Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Djuli

Рита писал(а):

Какой хороший куриный день. Я его с легкостью выдержала. Очень помог бульон.
Сегодня всякая крупа. Не знаю как выдержу. Рис смогла затолкать в себя только с каплей соевого соуса. Зато еще минус 1 кг.

а зачем толкать в себя именно рис??? :du_ma_et:

а например ем абсолютно разные каши. а рис вообще не ем, у меня от него изжога

Рита

Вот и закончилась диета "6 лепестков" трудновато было. Самый тяжелый день как ни странно, для меня оказался фруктовый, а самый легкий куриный. Результат как и у всех минус три кг. Больше на ней сидеть не буду.

mas

Рита
а почему не будешь,не понравилось?сколько в день примерно граммов уходило?

_*Танюшик*_

Всем привет!! У меня сегодня 6й день лепестков!
Мои отвесики:
за 1й день отвес 600 гр.
за 2й день отвес 900 гр.
за 3й день отвес 800 гр.
за 4й день отвес 400 гр.
за 5й день отвес 800 гр.
За 5 дней 3,5!!
завтра скорее всего пойду на второй круг!!

marina720511

Всем привет...Вот я и решилась на диету "6 лепестков". прошел первый день - рыбный..Отвес -900 грамм :dan_ser:

..разумеется ушла вода, и всякая бяка, которую наела за выходные. :du_ma_et:

..
День прошел в принципе легко, особенно в обед желание покушать рыбку, А вот на ужин уже не хотелось рыбу, съела очень мало...Пила весь день зеленый чай и воду..Было приятное ощущение полупустого желудка через пару часов после ужина, но здесь главное не сорваться...Продолжаем диету - сегодня 2-ой день

_*Танюшик*_

Девочик, отчивываюсь!
за 6 дней диеты:
за 1й день отвес 600 гр.
за 2й день отвес 900 гр.
за 3й день отвес 800 гр.
за 4й день отвес 400 гр.
за 5й день отвес 800 гр.
за 6й день отвес 500 гр
Итого: за 6 дней минус 4 кг ровно!!!
ОБЪЁМЫ! УШЛО:
с груди - 3 см.
под. груд. - 5 см.
талия - 9 см.
живот - 8 см.
ягодицы - 4 см.
бёдра - 3 см.
нога в самом шир. месте - 3 см.
Итого: за 6 дней в объёмах минус 35 см!!

marina720511

_*Танюшик*_ писал(а):

Девочик, отчивываюсь!
за 6 дней диеты:
за 1й день отвес 600 гр.
за 2й день отвес 900 гр.
за 3й день отвес 800 гр.
за 4й день отвес 400 гр.
за 5й день отвес 800 гр.
за 6й день отвес 500 гр
Итого: за 6 дней минус 4 кг ровно!!!
ОБЪЁМЫ! УШЛО:
с груди - 3 см.
под. груд. - 5 см.
талия - 9 см.
живот - 8 см.
ягодицы - 4 см.
бёдра - 3 см.
нога в самом шир. месте - 3 см.
Итого: за 6 дней в объёмах минус 35 см!!

Вот это результатище...Поздравляю :bu_ket:

Soy

Девочки, привет!!
тоже хочу попробовать эти лепесточки))
только у меня вопрос - сколько потерянных отвесиков возвращается потом, после этих 6 дней, если возвращаешься, к примеру, к обычной диете в 1200 ккал и с балансом БЖУ??
есть у кого-нибудь такой опыт? - я имею в виду жизнь после 6 дней диеты)))??

Рита

После этой диеты. Как похудела на 3 кг., так вес и стоит на одной отметке. Хотя я думала, что дробное питание и подсчет калорий продолжит тенденцию снижения веса. Организм наверное в шоке прибывает.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

mas писал(а):

Рита
а почему не будешь,не понравилось?сколько в день примерно граммов уходило?

Не понравилось. Самый тяжелый фруктовый день.

marina720511

прошла половину диеты...Надоедает однообразное питание на протяжении всего дня...Сегодня проснулась, голова болит, может просто не выспалась :nez-nayu:

Отвесы конечно поражают, но явно уходит не жиры, а вода
за первый день диеты ушло - 900 грамм (после зажора на ночь)
за второй - 600 грамм
за третий - 800 грамм
вот пока у меня такие результаты...Пока терпимо на этой диете, продолжаю дальше

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции