я на этой диете при кд тоже худела по 0.3-0.7 кг, да и вобще отвесы на ней у меня просто замечательные, по этому ее так и полюбила:) хочу в этот раз не 20, а 24 дня отсидеть, как раз до 8 марта, а потом с 9.03 по 17, а вот потом буду мучаться и искать что то, т.к. пост, а там ни мясы, ни рыбы, ни молочки, ни яиц, какую то вегетарианскую буду искать или думать на что продукты можно заменить:)

ой, девочки! я вот тоже о посте задумалась, но только я мясоед...и без мяска и творога мне совсем тяжко будет...если мультиварку куплю, то какие нить каши могут поправить ситуацию...в общем я вся в раздумьях

Amazonka.by
там разброс цен такой на них.. совсем дешевую страшно покупать, а на дорогую (тыс за 9) как то нет ни когда...вот и мучаюсь

Я вот тож решилась на мультиварку, тут у нас на местных форумах народ на них помешалси
Заказала, жду

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Плюш, я думаю про твою диетку, но никак не решусь, у меня загадочный жор прет, хотя ни КД ни ПМС не предвидится пока Даж не знаю на что думать. Ееееххх поеду наверное завтра за курицами, затарюсь под завязку

Добавлено спустя 1 минуту:
Слухай, а если я буду курицу весь день есть по чуть чуть? А то я сорваться боюсь, если я 1 раз в день прилично кушать буду

Мама Кисок
да я думаю ни чего страшного.. я ее (курицу) тоже на 2 подхода делю.. ну не могу я за один раз полкурицы в себя впихнуть.. а меньше есть- вредно- недобор по кк получится.. вот и делю на 2 раза...на отвесы это не влияет...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
но мне че то эта курица уже поднадоела.. сегодня один обед заменила на креветки, а завтра рыба будет(не жирная)...думаю не страшно- все равно это натуральный белок только пахнет по другому

Plusha
понятно, ну в общем я тож наверное попробую, но не обещаю, что целиком и полностью смогу придерживаться

Мама Кисок
ты попробуй не срываться первые 3-4 дня.. оцени результат, если он будет- тебе потом самой не захочется косячить

Plusha
да я это понимаю, но я уже держусь коридора недели 1,5... результат за все время 0,5 кг