Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 20:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,376

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
я на этой диете при кд тоже худела по 0.3-0.7 кг, да и вобще отвесы на ней у меня просто замечательные, по этому ее так и полюбила:) хочу в этот раз не 20, а 24 дня отсидеть, как раз до 8 марта, а потом с 9.03 по 17, а вот потом буду мучаться и искать что то, т.к. пост, а там ни мясы, ни рыбы, ни молочки, ни яиц, какую то вегетарианскую буду искать или думать на что продукты можно заменить:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Светлашка
я два года назад хорошо похудела так: неделя диеты - неделя подсчет калорий - неделя диеты - неделя подсчет калорий. диеты были разные, калории считала так, чтобы не худеть и не поправляться, чтобы закрепить вес (на 1700 кушала каждый день), и за 2-3 месяца (точно не помню) весила 71 кг, при 71 кг я очень стройная. сейчас тоже так буду делать. :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
ой, девочки! я вот тоже о посте задумалась, но только я мясоед...и без мяска и творога мне совсем тяжко будет...если мультиварку куплю, то какие нить каши могут поправить ситуацию...в общем я вся в раздумьях :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
Я все-все в мультиварке варю уже третий год :-):
ЗЫ кроме макарошек :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Amazonka.by
там разброс цен такой на них.. совсем дешевую страшно покупать, а на дорогую (тыс за 9) как то нет ни когда...вот и мучаюсь :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я вот тож решилась на мультиварку, тут у нас на местных форумах народ на них помешалси :kli_ny:
Заказала, жду :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Плюш, я думаю про твою диетку, но никак не решусь, у меня загадочный жор прет, хотя ни КД ни ПМС не предвидится пока :du_ma_et: Даж не знаю на что думать. Ееееххх поеду наверное завтра за курицами, затарюсь под завязку :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту:
Слухай, а если я буду курицу весь день есть по чуть чуть? А то я сорваться боюсь, если я 1 раз в день прилично кушать буду :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Мама Кисок
да я думаю ни чего страшного.. я ее (курицу) тоже на 2 подхода делю.. ну не могу я за один раз полкурицы в себя впихнуть.. а меньше есть- вредно- недобор по кк получится.. вот и делю на 2 раза...на отвесы это не влияет...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
но мне че то эта курица уже поднадоела.. сегодня один обед заменила на креветки, а завтра рыба будет(не жирная)...думаю не страшно- все равно это натуральный белок :-) только пахнет по другому :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Plusha
понятно, ну в общем я тож наверное попробую, но не обещаю, что целиком и полностью смогу придерживаться :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Мама Кисок
ты попробуй не срываться первые 3-4 дня.. оцени результат, если он будет- тебе потом самой не захочется косячить :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Plusha
да я это понимаю, но я уже держусь коридора недели 1,5... результат за все время 0,5 кг :-(

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kikka, Lesssik, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Оларт, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Королева мечей, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB