Диета Любимая

віта

ау-где вы все?неужели все на правильном питании,и нет никого кому надо срочно похудеть или встрепенуть свой организм? :du_ma_et:

Mary Popins

Что это за питьевой день? Так и мясо в блендере можно попить :ne_ne_ne:

а можно по подробней

віта

ну нет-мясо пить не нужно)))
суть диеты-что один день кушать,а следущий-не кушать))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
я сейчас на японке!класно!-2кг за 3 дня

zorra

Я вот тоже на любимой сижу, сегодня 2-ой день, проспала на работу и забыла взять поесть :ny_tik:

на работе нашла помидоры и листья салата вот жую, зеленый чай пью, дома ждут тушеные овощи на ужин, жду с нетерпением :-):

Первый день прошел очень легко, пила кефир, зеленый чай, в обед бульон на кур.грудке без соли, вечером правда сидела дома и из-за этого захотелось есть, выпила ещё бульона стаканчик и голод как рукой сняло :-):

Давно уже пыталась на нее сесть, но все время срывалась, сейчас настроена решительно :men:

назад дороги нет! попытаюсь еще сегодня спорт прибавить, а то последнее время обленилась совсем, раньше каждые два дня что-нибудь да делала дома, а эту неделю никак заставить не могла себя, правда вес стоит мертвым грузом даже если занимаюсь, надеюсь любимая даст толчок :-):

Всем побольше отвесиков :-):

віта

zorra писал(а):

Я вот тоже на любимой сижу, сегодня 2-ой день, проспала на работу и забыла взять поесть :ny_tik:

на работе нашла помидоры и листья салата вот жую, зеленый чай пью, дома ждут тушеные овощи на ужин, жду с нетерпением :-):

Первый день прошел очень легко, пила кефир, зеленый чай, в обед бульон на кур.грудке без соли, вечером правда сидела дома и из-за этого захотелось есть, выпила ещё бульона стаканчик и голод как рукой сняло :-):

Давно уже пыталась на нее сесть, но все время срывалась, сейчас настроена решительно :men:

назад дороги нет! попытаюсь еще сегодня спорт прибавить, а то последнее время обленилась совсем, раньше каждые два дня что-нибудь да делала дома, а эту неделю никак заставить не могла себя, правда вес стоит мертвым грузом даже если занимаюсь, надеюсь любимая даст толчок :-):

Всем побольше отвесиков :-):

успехов Вам!а я вот несмогла выдержать на любимой-перейшла на японскую диету-4 день-пока всё хорошо-3кг :ta_n_cor:

Держитесь

zorra

віта
Спасибо, и Вам успехов :-):

cosmopolitanka

Как раз недавно на ней сидела. Было трудно, не скрою. Но что-то лишнее в области талии ушло.

віта

zorra
здраствуйте-как вы?выдержали Любимую?а я сегодня наелась-сирника :cry_ing:

zorra

віта
Здравствуй! :-):

Не выдержала, в выходные наделала вкусностей родным и чутка сорвалась, с сегодняшнего дня просто на пятиразовом питании и по чуть-чуть, позже попробую еще раз :-):

через недельку-две :-):

НО ХОТЬ Я И НЕ ВЫДЕРЖАЛА, РЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ПРОСТО ПОТРЯС :cool_cool:

я просидела 3 полных дня отвес: -2600, в вых, ела все, салат с майонезом, котлеты из риса с сыром,даже кусочек домашней пиццы, но в очень маленьком кол-ве, пила вино :smu:sche_nie:

и отвес еще -300 :cool_cool:

чувствую себя суперменом :ras_pal_cov_ka:

Правда занималась дома чуть-чуть, делала стенку и приседания, велосипед пару дней крутила, вчера вот купила скакалку, с сегодняшнего дня прыгать начну и вечером еще замерию себя, а то по объемам что-то не понятно ушло или нет :-):

Короче диета -супер!у меня вес стоял где-то год, ну иногда + кг было, а тут за 3 дня 2600, я в восторге, тяжеловато правда, мне надо чтоб на выходные не попадало :-)

ну думаю если дело и дальше так пойдет, то мне и пяти дней достаточно будет :-):

віта

zorra-ты просто молодец! :cool_cool:

Диета Любимая

Кто сейчас на конференции