Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Mariya 2012

у меня сегодня 5 день - творог. Итак начала я с веса 63 объемы 88-80-106
1 рыбный - прошел отлично. Чувствовала себя прекрасно, хотя на ужин ничего не ела. Вес 63 об 88-75-106
2 овощи - просто великолепно прошло. Вес 61,4 об. 88-75-104
3 курица - все так же хорошо. Вес 61,1 об. 88-75-102
4 каша - здесь я сдулась... кашу, в моем понимании, маслом не испортишь. Было нарушение - выпила вечером бокал - не более 50 мл сухого красного вина. Вес 61,1 об. 88-75-102
5 творог - ужасный для меня день... творог не лезет. (я просто не люблю кисло-молочные продукты) пью молоко и то с трудом. вес 61,4 об. 88-75-100

Завтра будет последний фруктовый день! В понедельник напишу ИТОГ) :ta_n_cor:

Всем удачи! :-):

Марина Грязных

..я вот всё думала..доживу не доживу..не дожила :hi_hi_hi:

..господи как же мне вкусно то сейчас.. ::yaz-yk:

я съела (как в анекдоте - зашла попить,остальное всё как в тумане :hi_hi_hi:

) помидорку ,потом опомнилась..сказала себе ну что теперь - застрелиться мне - и съела кусочек пармезанчика (он меня уже неделю манит в холодильник)потом еще кусочек пармезанчика..ну вот собственно - закончила с лепестками в предпоследний день (слабак) :hi_hi_hi:

завтра с утра взвешусь ..смеха ради..

мышка

Марина Грязных
:ni_zia:

Марина Грязных

Вот ведь так и знала,что ты меня стыдить и грозиться будешь..думала вообще по ..опе настучишь :-)

..обошлось.. :kli_ny:

мышка

Марина Грязных писал(а):

Вот ведь так и знала,что ты меня стыдить и грозиться будешь..думала вообще по ..опе настучишь :-)

..обошлось.. :kli_ny:

я ж на тебя как на лучик надежды смотрю если ты со своей силой - волей с лепестков слетела так я со своей на них даже и не заберусь :-)

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Марина Грязных
во всем виноват парезан нет чтоб в уголок подольше в холодильнике уползти так нет :mi_ga_et:

Марина Грязных

..да..он вкусный такой ..я его люблю..оооочень..он меня совратил..честную лепестницу..

loris

Марина Грязных
эхххх тыыы.... :ne_ne_ne:

Марина Грязных

..мне и так стыдно.. :smu:sche_nie:

kol5386

А вот здесь интересные диеты, которыми пользуются знаменитости http://fifira.ru/korrekciya-figury/diety-znamenitostey

Kistochka

принимайте в свои лепестящиеся ряды :-|-:

завтра собираюсь стартануть :dan_ser:

приготовила себе две скумбрии - одну запеку в фольге, вторую сварю, чтоб с бульончиком на обед похлебать. И ещё есть медальоны из сёмги - тоже наверное их запеку... на случай бычьего голода :ps_ih:

Марина Грязных, ты на второй круг пойдёшь? :check_it:

кстати, ты собиралась учесть какие-то ошибки с прошлого раза - что это были за ошибки хоть поделись?

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции