Привет!
Очень хорошо получилось У меня только 6 кг ушло за все 4 недели. Правда я яиц и грейпов мало ела

Как-то скучно тут стало без Диетолога

Igortrutnev
ну уж нет... не скучно, а спокойно. он по-моему просто ненормальный какой-то.
есть, конечно, и доля правды в его писанине, но манера донесения да народа просто выводит из себя. ну сказал раз, дал ссылку - посоветовал по-доброму, да я бы больше к нему стала прислушиваться. а так... да ну его в баню.

а нарушения были?
кстати, за калорийностью ты случайно не следила? просто ради интереса
и спорт.... спорт был во время диеты?

Нарушений не было совсем. Держалась как могла. Калорийность во время диеты всю считала в личном кабинете, чтоб больше нормы не съесть, особенно в те дни, когда мясо было. Спорт был дома периодически- велотренажер, пресс, хула-хуп

ЕНКА
видимо это из-за того тогда, что у тебя уже и так маленький вес.
еще то раньше у меня за это же время уходило 8,5. так что простые истины: чем меньше вес, тем труднее с ним бороться.
я вот тоже калорийность считала, но у меня больше 800 никак не выходило, а ведь это мало! в этот раз буду стараться хоть 1000 как нибудь наедать

Настасья)
Вообще диета была в середине похуделок. Примерно с шестого по десятый сброшенный килограмм. Я, честно говоря, купилась на заверения 20-28 кг. Конечно столько не ждала, но надеялась хотя бы на 8-10. Так что немного разочаровалась.
Калорийность ни в коем случае не снижай. Лучше пусть медленнее вес уходит, чем обменку загубить. Вообще думаю для этой диеты лучше недельную калорийность считать. Будет получаться зигзаг в калорийности за неделю. Тоже на нем худеют неплохо. А то мне вот сложно фруктами наесть много, а мясом - без проблем

Да я тут. Не переживай.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Кто? Я ненормальный? Доля правды? Всего доля? Че так мало то? Я как раз сначала сказал, дал ссылку, но народу видать не понравилось и прибежала та самая великолепная шестерка, и начала пальцы гнуть, я про "Добьюсь всего" вообще молчу - энштейн самый настоящий. Всё знает, советы ей не давай, если что-то не так скажешь - позовет свою шестерку и они нажалуются на тебя, как в детском саду. Именно с этой шестерки весь срач и начался. Так что не надо на меня тут наговаривать. А прислушиваться никто не мешает. В личке я со всеми нормально разговариваю, просто некоторые индивиды вымораживают и обстотельства заставляют так вести с ними ДИАЛОГ.

Не нужна вам полезная информация? Губите дальше тогда свой организм, через лет 10 он вам всё припомнит. Все эти диеты ваши краткосрочные, все эти убийства организма в тренажерном зале без нормального питания, всё напомнит вам. Это вы щас молодые и организм пытается работать на всю катушку, чтобы дать вам максиум всего. А вы так глупо и тупо все это отвергаете, и губите.

Снова пощшел срач!
Тема ж про яичную диету!

Пожалуйста, общайтесь в данной теме по теме.
Личное общение можно вести либо в своих личных дневничках, либо в разделе Свободного общения viewforum.php?f=37

dietolog обещал себя вести хорошо, поэтому разбанил его.
Ну и ко всем просьба: если существуют разногласия, спорьте без перехода на личности и взаимных оскорблений.

Спасибо за понимание!