Диета Космонавтов

LilSomething

Светлашка
:ya_hoo_oo:

Завтра начну. Обязательно.
А ты перекусики не делаешь?..
Просто у меня завтрак ранний обычно...Часов в 9 утра..до обеда сложно будет вытерпеть:(
И еще вопрос: Ты курицу делаешь или все-таки ножку или окорочка?...:))
И на счет воды- 2 литра в день?...

Приятных сновидений!;)

Мама Кисок

LilSomething
Привет, ты не терпи до обеда, пей кефир, захотела кушать - выпила стакан. :a_g_a:

Мама Кисок

Девчонки! Всем привет, как я и ожидала сегодня отвес не большой, но он есть!!!! -200 :-):

Так что пока все работает! Варю яйца на завтрак, пью пустой чай, курицу еще вечером сварила - ждет. :mi_ga_et:

Светлашка

Мама Кисок, поздравлю, главное мрнус, а не плюс:)
у меня вот тоже радость -1.1 итог за неделю (6 дней) составил 5.3 кг уряяяяяяяя! :ya_hoo_oo:

результатом более чесм довольна, хочу и дальше так же :-)

Мама Кисок

Светлашка
у меня теперь тоже даже мыслей сорваться нет, подхожу к холодильнику, загляну туда, посчитаю сколько там углеводов и калорий, закрываю и ухожу :hi_hi_hi:

мне надо дойти до 66 за 1,5 недели а это уже 2 кг получается. примерно по 100 гр в день, если плато не случится, то должно получиться :-):

Светлашка

Мама Кисок оебе осталось то ну совсем чуточек, ты молодечик:) а мне с моими отвесами вообще грех срываться :-)

Amazonka.by

Всем Доброе утро!
У меня -900 в сравнении со взвешиванием в пятницу, ихххоооуу! :ta_n_cor:

Мама Кисок
Поздравляю! А говорила, что не будет :-)

. Умничка! :-ok-:

Светлашка
И тебя поздравляю, хороший результат за неделю, так держать! :ta-ne-c:

Светлашка

Amazonka.by у тебя тоже отличный результа, поздравляю :cool_cool:

продолжаем в том же темпе)))
а я пошла себе завтрак делать, сегодня даже капельки кофе во рту еще не было, а желудок уже сосет(((

Мама Кисок

Светлашка
чуток не чуток... этот чуток во мне уже год сидит и не выходит :hi_hi_hi:

Amazonka.by
ну тож нормуль, учитывая что ты в выхи еще и в загуле была :mi_ga_et:

Plusha

доброе утро! у меня минус 900 :-)

Диета Космонавтов

Кто сейчас на конференции