dietolog
Я ХОРОШО ПИТАЮСЬ рост у меня 168 и сейчас явный избыток сала наблюдается.Знаешь масса и рельефность тебе в борьбе на руках никак не помогут, это не бодибилдинг в конце концов.Да и кстати попробуй побороться с каким-нибудь 60 киллограмовым дрищём который хотя бы кмс или мс по арму имеет обещаю тебя у тебя будет шок и тяжелейшая травма самооценки

dietolog
Подтягивания входят в мою программу ... на турникмена тяну ?В борьбе на руках вообще за грудки никого не поднимают , борьба идёт на руках за столом ... неужели ты этого не знал?Просто найди мс по армспорту и поборись , я тебе гарантирую хоть ты 100кг весить будешь всё равно проиграешь.Это тренировки совсем другой направленности в которых приоритет идёт на силу и укрепление связок и особенно предплечий и пальцев.И в таком случае даже колоссальное преводходство в массе тебе не поможет.Если не веришь то погугли Рустама Бабаева , весит до 80кг и выступает на мировых совернованиях в абсолютной категории где одни кабаны по 100-120 кг и больше.И ничего так выступает , 5-6 места занимает со своим весом.Джон Брзенк - весит до 90кг и тоже выступает в абсолютной категории , чемпионских титулов у него по-моему уже не один десяток не смотря на то что ему уже за 40.

это копец просто....
я так понимаю, что если диетолог вообще ни одно свое фото до сих пор не вывесил, то он просто блефует про себя прекрасного

dietolog

У тебя синдром турникмена. Ты наверное считаешь, что протеины химия, от них пися к 40 годам стоять не будет.
Мне плевать, поднимают там за грудки или нет. В уличной драке можно использовать даже холодное оружие, там плевать кмс ты по боксу или джедай 80 лвл. Ты Бадюка посмотрел или он для тебя не авторитет?

Простой вопрос: может ли запорожец нанести какой-нибудь существенный ущерб внедорожнику массивному?

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
В чем блеф? Я про себя хоть что-нибудь написал? Я пишу то, что знаю, если тебе что-то не нравится - выйди из темы.

dietolog
вообще-то это ты не по теме пишешь

Сурьезно? И что же я не по теме пишу?

ха!..про протеины..хм-хм... ...брат мой живет в зале уже 16 лет...начинал с простых качалок-теплушек,как они их там называют..его рост 191 вес 110 кг,начинал он с веса 85 кг ,дохляк при его росте,разводил детскую смесь малютка и выпивал за час до тренировки,ну и так продуктами очень много белка добирал. Когда в моду вошли фитнес залы,перекочевал туда и перешел на протеины,пьет их перед тренировкой...ему 36 лет ,выглядит аккуенно ,и трицепсы,и бицепсы,и пресс...все круто в нем! ...так вот вроде с писюном у него лады,ребенок есть ,и женское внимание... ...так ,что думаю протеины - это добро..

dietolog,ты уже всем задолбал. Иди в тему спорта!!!!Тут другая тема!!!даже на форум не хочется заходить из-за лузера тебя никто в жизни не слушает ,так решил что хоть тут послушают Иди пацанам мозг полощи в зал или тебя там уже гантелями забросали

dietolog
Блин да какие драки вообще?Какое холодное оружие?Ты бандюган что ли какой-то или что?Или фанат футбольный?
У меня в спорте свои интересы и своя голова на плечах что бы решать что мне необходимо а что нет.В теории питания и тренировок я достаточно осведомлён , просто у меня не стоит цель целыми днями есть..качаться..естька чаться.. и т.д.Питаюсь я кстати хорошо не бойся , спасибо за заботу и протеины и аминокислоты принимаю и витаминки...
Ты настолько навязчиво всем ... диктуешь (наверно самое уместное слово будет) что и как надо что уже начало напрягать.На заметку это не форум бодибилдеров , тут штангу к подбородку никто не тянет ,хотя кто знает
разговаривать с тобой бесполезно ты упёртый пипец...