Кето-диета.

Irene_L

Девушка с веслом
Надо нажать Shift+F5, тогда страница обновится. И, может, в личном разделе "Ввод данных за сегодня" при вводе веса поставить флажок "Обновить линеечку с весом в подписи". Насчет последнего не уверена, у меня линеечки нет, а информер по Shift+F5 обновляется. Но для чего-то же этот флажок придумали, значит, поставить не помешает :)

Девушка с веслом

Shift+F5 не помогло, обновилось вторым вариантом.
Irene_L, спасибо

Irene_L

ЖенаЭдика писал(а):

Дооолго привыкала к квашенной капусте с оливковым маслом)
Пока еще до конца не привыкла) Иногда ем с нерафинированным подсолнечным.

Да, мне вначале (летом) тоже было непривычно :) А осенью почему-то сразу она мне пошла. То ли масло другое, то ли вкус изменился. Цикорий тоже раньше не нравился, послевкусие раздражало. А сейчас по утрам в кофе добавляю, вкусно, послевкусия не чувствую.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Девушка с веслом писал(а):

Shift+F5 не помогло, обновилось вторым вариантом.
Irene_L, спасибо

О, отлично) Значит, Shift+F5 для информеров, флажок для линеечек :-):

Coollerz

По-моему это усложнение, все таки легче выбросить из рациона самые калорийные продукты и жить дальше

Coyote

Coollerz писал(а):

По-моему это усложнение, все таки легче выбросить из рациона самые калорийные продукты и жить дальше

ты не разобрался, они не калорийные жиры выбрасывают, а малокалорийные углеводы;
даже поверие есть, что если некетогенный продукт приправить жиром, он станет кетогенным и подходящим для диеты

Девушка с веслом

Coollerz писал(а):

По-моему это усложнение, все таки легче выбросить из рациона самые калорийные продукты и жить дальше

По-моему Вы не очень разобрались в смысле кето-питания.
Тут же дело в кетозе - нет особого голода, еда сытная и вкусная, не сняться по ночам тортики и булочки. Кушаешь сытно и худеешь! Я уже молчу про уровень сахара...
Но повторюсь, каждому свое. Кто-то кушает 6 раз в день, ходит с судочками и балдеет от этого.
Если кето не нравиться Вам, то никто и не заставляет и не рвет на себе рубаху.
Убирайте из рациона самые калорийные продукты и живите дальше)

ЖенаЭдика

Девушка с веслом писал(а):

По-моему Вы не очень разобрались в смысле кето-питания

Возможно человек просто о том как можно худеть.
Убрать все калорийное и вес начнет снижаться.
Как бы это должно работать)
Если не начать съедать морковки на 3000 тыс калорий)
А многие и без калорийных продуктов вес набирают. И даже просто на мясе тоже) :-)

Я даже где-то с Coyote начинаю соглашаться)
Мало кто сидит именно на кето) Чаще это просто низкоуглеводка. И не стоит так заморачиваться.
Особенно если вес снижается.

Девушка с веслом

Я в кетозе и я худею, и мне все равно как это называется :-):

ЖенаЭдика

Девушка с веслом
кбжу считаешь?

Девушка с веслом

ЖенаЭдика, по началу считала, сейчас питание устаканилось, не веду подсчет.
Могу перебирать с жиром, но пока отвесы есть - особо не волнуюсь

Кето-диета.

Кто сейчас на конференции