Диета Космонавтов

Светлашка

Plusha я просто обычно перекусыва, то огурчик, то апельсинка или йогурт, а тут без ни чего, по делам замоталась, воть:)

Добавлено спустя 47 секунд:
Plusha я просто обычно перекусыва, то огурчик, то апельсинка или йогурт, а тут без ни чего, по делам замоталась, воть:)

Amazonka.by

Plusha
У меня сегодня окорочек по диете, так я как делала. Положила его на сковородку и доверха залила его смесью из воды 500 гр и уксуса из белого вина Colavita 100 гр + добавила не жалея карри и сладкой паприки и немножко базилика. И тушила так минут 40. Мясо от косточек отпадает, мягкое-мягкое и очень вкусное! :co_ol:

(и совсем без соли :mi_ga_et:

)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Светлашка
Без перекуса я уже и работать не смога бы :-)

Plusha

Светлашка
я в первый день сорвалась на финиках и плюсанула 500 :ti_pa:

, так что я пока без огурчиков и помидорчиков попробую держаться :-):

...пока отвесы пошли- жалко упускать такой момент. так что я ни шагу в сторону :st_op:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Ириш, про вино больше ни слова... что то слюни потекли :-)

Amazonka.by

Plusha
не-не-не, не вино белое, а уксус из белого вина :ni_zia:

Белый винный уксус от Kühne изготавливается из итальянского белого вина. Этот уксус приобретает свой свежий, пряный вкус благодаря полугодовой выдержке. Он замечательно подходит для приготовления свежих салатов, например, из кочанного салата или из листьев цикория, для придания утонченности свежим овощам и для маринования рыбы и птицы. Естественная кислотность составляет 6%

Plusha

Amazonka.by
а я как белое вино прочитала, еще подумала- вот ты там извращаешься- прям обзавидовалась вся :-)

Amazonka.by

Plusha
а так у меня все строго (пятый день), за рамки не выхожу, тьфу-тьфу :-):

Светлашка

Amazonka.by сколько скинула за пять дней?

Amazonka.by

Светлашка
скинула 0,7кг за 4 дня, но у меня КД, а это 1-1,5 лишней воды 100%. я практически ничего не ем (в сравнении с тем, как кушала раньше) а выгляжу как аквариум :-)

Светлашка

у меня в кд вообще привесы до 4-5 кг :(

Amazonka.by

Светлашка
Может быть, у меня обычно после окончания на 3 день вся лишняя вода уходит, там и посмотрим на отвесы. Но то что я худею на кд это меня радует :so_happy:

(обычно стою на месте)

Диета Космонавтов

Кто сейчас на конференции