Strasy
Всё равно это не так уж много, учитывая состав новогодних блюд.
Да и не один же день длится праздник. Я всю неделю праздничную имею в виду.

Я бы сказал ОЧЕНЬ ОПАСНА.

dietolog

+100

Strasy как самочувствие такое питание пугает

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
26 день 50 калл извините это что яблочко съесть я за голодные дни вообще молчу

Marinaki
dietolog


Понятно, что опасна, я просто не пытаюсь отговаривать

Организму на всё нужна энергия. Нужны калории. Че такое калории? Калории это энергия. На все моргания глазами, на все вздохи и выдохи нужна энергия, на содержание органов, на содержание МОЗГА нужна энергия. После того, как вы начинаете так мало есть, у вас замедляются все обменные процессы. Организм понимает, что наступил голод. И тут он пытается себя хоть как-то содержать, самое главное в ход идет мышечная масса, как источник белка. Т.е. организм начинает разрушать белковые структуры, чтобы себя хоть как-то прокормить. У вас начинаются нервные срывы + ко всему при виде еды у вас тупо появится в голове слова "Дай, дай, дай!". Все, кто худеет по таким диетам имеют огромные проблем со здоровьем. Всё, что вы делали, вам организм припомнит через лет 10. Мало того, после того, как вы скинете эти килограммы и начнете есть НОРМАЛЬНО, организм начнет молниеносно набирать жир, чтобы не сдохнуть. В теме моей почитайте подробнее обо всем.

Большинство девушек очень ленивы, ищут волшебные таблетки для похудения, какие-то диеты и способы волшебные, которые помогут им скинуть десятки кг за месяц или два. Лишь единицы врубаются во всю эту тему с питанием и начинают понимать, что без труда, никаких качественных сбросов не будет. Под трудом я подразумеваю - начать нормально есть, изучить литературу, вникнуть в тему, пойти в зал.

Поэтому тут бесполезно что-то говорить, человек такое существо, ему говоришь не ходи туда, а он всё равно пойдет, потому что каждый считает себя умнее других.

Спасибо большое. Очень приятно, что вы не зная человека, все равно пытаетесь помочь. Спасибо Вам огромное

Но как бы я объясню свою политику, захотите примите, захотите нет. Я в свое время на ПП похудела за полгода на 15 кг. Стала, очень худой.Мне нравилось. Но потом у меня пошел стресс за стрессом. Мне просто необходимо вернуться, к тому что я хочу. Но простите полгода для меня это долго. Я занимаюсь в тренажерном зале 4 раза. Я хожу в бассейн два раза. Как только столкнусь хотя бы до 63, я просто верну ПП. И не более того. Я не фанатичка анорексиков. Но мне необходим толчок.

Мы в ресторан идем...там тоже своя фишка Алкоголь я не пью практически. Подадут салаты, они на майонезе, я их не перевариваю. Мясо съем с овощами...и танцы, танцы, танцы

Т.е. ты голодаешь и ходишь в зал с бассейном?

Мы в ресторан идем...там тоже своя фишка Алкоголь я не пью практически. Подадут салаты, они на майонезе, я их не перевариваю. Мясо съем с овощами...и танцы, танцы, танцы [/quote]

На танцы тоже силы ведь нужны

Я не голодаю просто ем малокалорийную пищу. На работе есть не получается, только яблочко съедаю. А ем только в 5 вечера - рыбку. Потому что с 1 - 5 тренируюсь

Добавлено спустя 44 секунды:



Нужны. Поэтому мясцо и схомячу