А по вкусу он вам как,понравился?На настоящий черный кофе похож?

надо будет попробовать подобную диету, может сброшу немного

Похож).Вообще у них там несколько разновидностей - мне капуччино нравится,пенка у него классная.

У меня летом диета одна - поменьше есть, больше пить и заниматься спортом. Чувство голода отлично перебивает натуральный кофе без сахара.

сидела на ячневой каше похудела на 7 кг плюс этой диеты можно когда хочешь есть но только ячневую кашу как раз для меня

Вы молодец. Успехов вам!

Ни когда не придерживалась каких то диет, кроме назначенных врачом. А так только физ активность и еда не большими порциями.

попробуйте детокс от шейкерс,что я только не пробовала для того чтобы сбросить надоедливые килограммы и диеты разные а толку было мало,да и диеты не к чему хорошему не приводят так как только свое здоровье портишь.Как то подруга рассказала что она просто устраивает разгрузочные дни и нечего не ест в эти дни кроме коктейлей Детокс от шейкерс,они и вкусные и реально помогают,сделаны на основе овощей,фруктов и ягод,натуральные ,поэтому и проблем со здоровьем нет так как организм получает вместе с ним и все необходимые витамины я не в коем случае не рекламирую и не говорю что выпив один коктейль у вас получится сбросить 20 кг сразу,нет конечно.Но от них есть результат,при чем хороший.Если интересно пишите,расскажу подробнее.Мой вес сейчас 43 кг при росте 168))))я довольна результатом)

Имхо оглоблей можно только размахивать, уместиться на ней затруднительно.
Впрочем, про 43 кг скорей вранье, вряд ли ты знаешь, что это такое.

я однажды рассказала как похудела -ужалили как рекламу -пишите в личку если кому интересно
способ помогает для людей с женскими проблемами, желчной болезнью и проблемами с щитовидкой