Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

loris

Настасья)
дык, у тебя ж весы новые!!!!! :-)

это они глюканули, а не вес!!! :ps_ih:

Lorana

Девоньки, вот подскажите мне, неразумной, картоху что, во второй день можно? :ps_ih:

Это ж тоже овощ, а по ним ограничения не прописаны...

Dilch

Можно, но, как говорится, не нужно :-)

Решать тебе. Все знают, что картоха в похудении не помощник!

Lorana

Ну, кто знает, кто знает... :nez-nayu:

просто я уже на похожей диете сидела, так там один день был вообще целиком картофельный, а я на нем еще и скинула неплохо... :sh_ok:

Просто у меня весь день получается меньше чем на 150 ккал... :-(

пока на 63 съела, больше вообще не хочу! боюсь, что потом начну набирать килограммы в ускоренном темпе... :-(

Dilch

Ого! не-не-не. так нельзя. Добавляй, а то потом караул будет.

Марина Грязных

Девочки, первый день прошел на УРА..!!!
как то легко даже мне было (судя по отзывам ,некоторые срываються :-):

ужо в начале пути) Я ВЫСТОЯЛА :hi_hi_hi:

взвешаюсь таки после последнего лепестка :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
завтра - ОВОЩНОЙ..
завтрак :
запеченый (чипсами) баклажан..
перекусы :
запеченые морковь и свекла,пекинская капустка,огурчики..
обед и ужин :
тушеные овощи (цветная и брокли, зеленый горошек,стручковая фасоль,лук порей ..добавила травки) :nez-nayu:

loris

Марина Грязных
молодец, так держать!

wilson

у меня подходит к концу овощной день)
на обед овощную смесь потушила.
а сейчас вот пришла в голову идея

порезала кабачок цукини. потушила немного добавила специй разных и чесночка выдавила
перемолола все в бленделе - получился отличный крем супчик) рекомендую
ням ням))

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.01.2026)

loris писал(а):

Настасья)
дык, у тебя ж весы новые!!!!! :-)

это они глюканули, а не вес!!! :ps_ih:

неа

не они... я ребенка взвешивала, проверяла. все в порядке. и мама у меня тоже худеет. так вот она как раз худеет, и на весах и в жизни. а я нет! :ny_tik:

почему-то...
сегодня куриный день продержалась. кроме куры грудки нифига не ела... вот будет прикол, когда завтра утром на весах опять будет 63,1 ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Lorana писал(а):

Девоньки, вот подскажите мне, неразумной, картоху что, во второй день можно? :ps_ih:

Это ж тоже овощ, а по ним ограничения не прописаны...

а когда картоха перестала быть овощем...??? :sh_ok:

tasha72

Всем приветик!!!
Дождалась-таки бульончика :co_ol:

я сейчас не учитываю калории, пустила на самотёк, всё равно недобор так на-то это и монодиета. может и не правильно :nez-nayu:

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции