Viola11, как тебе эта диета я уже на ней сидела по кругу несколько раз вес уходил по три с половиной кг за круг, но половину набирала за три дня назад. на завтра приготовила рыбку, думаю присоединиться

Я тоже на завтра рыбку приготовила. Мне эта диета очень нравится, но почему-то забыла я про нее, а скоро лето... Поэтому и я на диете.

ssonix, какие результаты у тебя были на этой диете. На несколько дней сейчас отдыхала в завтра утром у меня взвешивание, я опять набрала. по твоему информеру ничего не поняла. Давай вместе. Я хочу не на один круг, а на несколько возможно. еще хочу попробовать зигзаг калорий между лепестками. Рыба у меня хек 500 гр на день и бульон рыбный. приправы куркума перец кориандр и немножко соли

Мне нравится эта диета вес после нее медленно набирается даже если потом все подряд кушать и на ночь, Что я и делала и за 4 месяца всего 6 кг прибавила для меня это мало, т.к раньше после других диет этот же вес мог вернуться за месяц и даже меньше при том даже если особо не переедаешь. Всего за 3 мес этой диеты с перерывами (не помню сколько подходов было), я больше 11 кг сбросила. Эта диета дейсвенна,но после нее расслабляться не надо,если не переедать и правильно питаться то конечно вес не вернется. Если бы я сладости и вредности на ночь не ела привес был бы меньше. От организма тоже конечно зависит, у меня постоянно вес летает туда сюда, не знаю как закрепить.Думаю после нескольких подходов лепестков перейти на 5-6 разовое питание и спорт добавить.

Как раз по моему информеру и можно понять, что-то я забросила это красивое и нужное дело... Но сегодня день прошел ровно - бес срывов, хотя у нас на работе такой по женски "дружный" коллектив.... с тортиками-конфетками, так и подчуют, говоря при этом что они тоже на диете, и им тоже похудеть надо... Но я сдержалась... На завтра запаслась овощами сырыми и поставила на тушение капусту (в мульте)... Так что ИДЕМ ДАЛЬШЕ...

ssonix,я сегодня тоже без срывов. на завтра приготовила овощи. капуста пекинская, огурцы, и запеку картофель, других овощей не было в магазине, еще морковку на терке.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
здесь две веточки с лепестками, не знаю на какой остаться ?Viola11, ты где будешь и как день прошел?

Привет, девчонки, возьмите меня к себе. На выходных набрала все, что 2 недели скидывала. Сегодня сажусь на 6 лепестков. Раньше регулярно сидела, результаты были потрясающие конечно. Итак, сегодня рыбный день. Отварной хек))) Хоть бы ушла вся лишняя жидкость, не верю я, что можно за 2 дня набрать 2,5 кг

Привет всем, есть желающие начать с воскресенья? Присоединяйтесь)))

Я тоже не верю, что за 2 дня можно набрать 2,5 кг. Как и в то, что за 2 недели можно 2,5 кг скинуть. На весах правда увидеть можно и то и другое и даже большее.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Твоя малая родина, если верить похудательным журналам, родина лучшей в мире системы похудения. А тебя на шведов потянуло, на лепестки какие-то попсовые.

Просто я на ней уже сидела, скинула, 2,2 кг за 6 дней, ни грамма не вернулось. Очень довольна, хочу повторить