Диета Космонавтов

Amazonka.by

Мама Кисок
Я не злая, ты что ))) Я просто помню эту диету, и эта диета, трэшевая, согласись )) Ну и все после диеты набирают вес снова. Аксиома.
Я 18кг скинула на сбалансированном питании и продолжаю худеть :-):

Причем без ломок, срывов плохого настроения, угнетенного состояния и прочих прелестей. :-):

Го и ты питаться нормально :check_it:

Мама Кисок

Amazonka.by
Да любая диета работает, если к ней без фанатизма подходить. Я например регулярно на белке худею, но я угли тоже ем при этом, просто баланс сдвигаю, калории учитываю и т.п. В общем комплексный подход нужен. :-):

Amazonka.by

Мама Кисок
Любая диета "работает", но вопрос в том как она работает, правильно? И какие последствия будут после диеты? Аукнуться ли они в будущем? Ты тут уже давно, все про правильное и сбалансированное питание знаешь, так что буду следить за тобой :mi_ga_et:

anutkakudri

Девочки, а что посоветуете для похудения к Н.г, осталось чуть больше 2-х недель, а скинуть нужно 4 кг(( Несколько дней не ем после шести, кручу обруч, т.к. основная проблема-живот. Но что то похудела всего на 300 гр. Да еще и есть ужасно хочу к ночи(( Еле держусь!! Яблоко сьедаю перед сном)) Всю ночь снится еда ;;-)))

Может попить летящую ласточку ? Мне по зарез нужно влезть в платье к Н.г((

Amazonka.by

anutkakudri писал(а):

Девочки, а что посоветуете для похудения к Н.г, осталось чуть больше 2-х недель, а скинуть нужно 4 кг(( Несколько дней не ем после шести, кручу обруч, т.к. основная проблема-живот. Но что то похудела всего на 300 гр. Да еще и есть ужасно хочу к ночи(( Еле держусь!! Яблоко сьедаю перед сном)) Всю ночь снится еда ;;-)))