Я в десятку и шутила. А "все ваши диеты" ко мне, слава Богу, не относятся уже))

Девчонки, диета очень классная. Поначалу было тяжело, но результат превзошел ожидание. За 7 дней я похудела на 8 кг. Правда я не увидела здесь полного и правильного описания этой диеты. Так что вот вам ссылочка на эту диету http://evehealth.ru/lyubimaya-dieta-na-7-dnejj-dlya-vsekh/. Там вы сможете узнать больше об этой диете.

А я сидела на "Любимой". Итог - скинула 6 кг за неделю, потом, через месяц, вернулись 5, только еще и бока увеличились.

Особенно повеселила фраза о том, что "Капуста - жиросжигатель"

Что-то же надо писать. В жиросжигатели записывают все, что с низкой калорийностью и много клетчатки. Тут сельдерей рулит как главный жиросжигатель с отрицательной калорийностью.

Много отзывов о ней читала в интернете, в основном положительные. Сама на ней сидела пол года назад, помогла . Вот и теперь опять села, сегожня второй день! Всем удачи.

Отличная диета! Отсидела 2 круга, ушло 7 кг!)) Теперь на белковой закрепляю результат)

Я согласна, что диета отличная. И даже не нужно много усилий, чтобы ее придерживаться.

Привет девчёнки! У меня были проблемы с венами, и поневоле пришлось прочитать много статей и форумов, связанных с профилактикой и предотвращением варикоза. Там нашла статью (http://stopvarikoze.ru/pitanie/chto-moz ... ikoze.html) о том, что можно и нельзя есть, чтобы проблема не усугублялась. Посмотрела, и поняла, что это смахивает на диету! и начала питаться согласно рекомендациям. НЕ скажу что стала после этого худеть не по дням а по часам, изменила образ жизни, рацион, и просто жила своей жизнью.
Придерживаюсь уже 2 года, чувствую себя отлично, понизила свой вес с 64 до 52 ( за 2 года конечно немного, но без особых усилий и вес стабильный ) да и варикозов всяких не боюсь и настроение всегда отличное.

Порядок следования неправильный. Если уж вышло так, что вес пришлось по недомыслию снижать на белковой (прошлого как известно не изменить), то результат и нужно закреплять после белковой, в частности водный баланс снова восстанавливать и углеводный обмен. А закрепление на белковой чисто безумие - это снова откат назад.