Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

ох у меня все с одной конфетки и начинаеться.... :du_ma_et:

как у Нины с орехами получилось :girl_cray:

....

Добавлено спустя 36 секунд:

Nina писал(а):

Привет

Всем хорошего дня :-):

У меня творожный день... люблю этот продукт. надеюсь, пройдет легко... Удачи мне и всем стройнеющим :-):

удачи Нина!!!

Nina

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :buket:

Что то меня подташнивает от творога ((((((((
на завтрак и обед по пачке маложирного творога. на ужин еще одна осталась... + кофе с молоком.

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

К концу дня мне кажется от любого продукта подташнивать начинает,мне больше всего нравиться на этой диете фруктовый день!! :yo:

Nina

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
жду фруктиков :-):

не выдержала и съела орешков штук 15

Натулька11

А мне завтра предстоит творожный день.)
И творожок есть, и сыр творожный)
молочкооо)))

сегодня в овсянку немного изюма добавила....а то соленой ее кушать не хотелось....вымочила его в кипяточке, чтобы был не сильно сладким. Да и тем более, день углеводный и пару штучек можно :smu:sche_nie:

Тоже с нетерпением жду фруктового дня :hi_de:

Nina

Натулька11
удачи на твороге :mi_ga_et:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

удачи девочки! :co_ol:

Елена Бондаренко

Всем привет! Сегодня стартую на этой диете с 89,5кг. Правда получилось так, что первый раз сегодня поела только в 20:00. Съела тушеный хек 150гр. Сейчас еще семга запеченая приготовится, может пару кусочков еще заточу, хотя вроде бы голода не ощущаю, и до завтрашнего дня...)

Nina

сегодня последний фруктовый день. ела яблоки (много), грейпфрут, мандарины... под вечер съела штук 20 орешков + кофе с молоком. :negative:

чувствую себя не очень. живот надулся как шарик((((((((((( :cry_ing:

посмотрим, что будет завтра :ne_vi_del:

Елена Бондаренко
успеха и терпения :mi_ga_et:

Nina

Доброе утро!!
Моя диета завершилась! в объемах груди и бедер потеряно по 1 см. живот остался прежним. :-(

Нарушениями были ежедневный кофе с молоком и последние три дня по 20 штук орехов (фундук и миндаль). Самым тяжелым оказался творожный день :nez-nayu:

повторно эту диету вряд ли испробую.

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции