Сшегодня второй день- овощи. Рыба прошла нормально- ела вареную рыбу и 200 гр крабовых палочек. Отвес 700 гр. овощи... Кушать хоцца))

Привет всем!
А если я тут, в уголке, тихонько со среды присоединюсь? Очень хочется компанию, но я вижу, вы уже с понедельника сидите

съедено:стрючковая фасоль вареная 700 гр.,2 кофе с молоком,салат. отвес -0,5 кг.
IriSSka
садись!будем рады! планирую потом на 2 круг пойти..

Привет всем! Я тоже хочу на второй круг, но пока планов не делаю- не знаю, сразу надо или перерыв сделать? Сегодня курица- варю грудку, и буду с бульоном кшать. Утром тоже кофе с молоком выпила, и сьела кусочечек сыра.... А кто уже сидел на ней- 2 круг лучше сразу или перерывчик пару дней? И что делать чтобы не набрать потом...

Ольга177

Я уже сидела раньше на лепестках. На 2-ой круг пошла не сразу, делала перерыв. Мне кажется, если сразу делать второй заход, таких результатов не будет

У меня сегодня рыба)))). Съела кусок жареной трески с луком. Две чашки черного кофе. Пока всё.
Вечерком будет рыбка на пару со специями.

Сегодня курица- сьела полгрудки, и три котлетки на воде приготовленные.. И еще тарелку бульона. Весь день хотелось кушать, а после котлеток голод прошел. Посмотрим завтра что будет по весу. А еще в субботу фрукты, а мы к свекрови едем.... Эх как же держаться то...

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
[quote="IriSSka"]Ольга177

Я уже сидела раньше на лепестках. На 2-ой круг пошла не сразу, делала перерыв. Мне кажется, если сразу делать второй заход, таких результатов не будет

А сколько скинула в первый и второй круг?

после курицы +200гр я за день до крит.дней может поэтому набрала.
съедено:супчик с грудкой(вода,перец,курица,зелень)2 кофе с молоком.
сегодня гречку кашать будуууууу!!! как я за ней соскучилась!6 лет ее не ела! в нашем городе ее не нахожу,а вчера в соседний город ездили на прогулку и купила там в русском магазине.
Ольга177
нас тоже пригласисли на День рождение,думаю пойти там покушать в субботу и с понедельника на 2 круг,вроде как и перерыв сделаю....кстати диетка довольно неплохая. есть не очень хочется.раньше на магги сидела 2 раза,первый села легко,а вот второй трудно было,да и длинная она на 4 недели рассчитана,устаеш от нее. вконтакте видела одну женщину которая сделала 24 круга с 1 днем перерыва(ведь рассчитана на 6 дней)она так похуделааааааа!!!!класссная такая стала!так что самое главное это хотение!!!!

Всем привет! у меня сегодня 3й день, курочка))
после первых двух дней -700гр... я второй раз на ней, и предварительно на низкокалорийной была неделю, поэтому не огромный отвес, но приятный
по сути - то же БУЧ, только регламентированный, поэтому не страшно и 24 круга))) только скучно))

А мне кажется 24 круга подряд- перебор... Конечно если человек весит 100 кг, можно и три-четыре круга, но 24..... Ужас. Завидую силе воли, но не завидую здоровью... Я вот на второй не уверена решусь ли.... Сегодня каши- утром овсянка с солью, днем гречневая крупа на воде, вечером ничего кроме детской каши безмолочной но с сахаром в составе не нашла...

В первый круг уходило 2,5 кг., второй раз - 1,7 кг., потом и того меньше было (но это всё с перерывами и не без косяков), так что не загадываю.

Рыба не унесла нисколько, отвеса 0 Хотя, чисто визуально, живот чуть втянулся.
Сегодня был овощной салат, кофе, чай, кофе с молоком... Жду завтра...