привет. Можно к вам присоедениться? Я с завтрашнего дня начну. Впервые столкнулась с данной диетой. Может кто-то тоже планирует, хотелось бы отчитываться, так легче себя сдержать, не сорваться.

Девочки, всем привет!!!
Что-то тут затишье!
Вчера у меня был первый- рыбный денек Результат -500
Сегодня ем овощи

ВИКАдин
Отлично! Как думаешь, какой самый жесткий день для тебя будет?

Luna81 Привет!!!!
А вот сегодня у меня 0 Для меня жесткий день это на твороге, я его не люблю Если б хоть с яблочком, но нет, нельзя!

У меня мама недавно сидела на лепестках. С фруктового дня грейпфруты доедали всей семьёй)) Но она осталась довольна. Я начинаю завтра, больше всего боюсь фруктового опять же. Никогда насыщения от фруктов не чувствую, наоборот. В овощной день хочу накашеварить всем известного боннского супа и попробовать, что за зверь это. Если по вкусу осилю, то закреплю лепестки супчиковой диетой. Ох девочки, опять в бой, когда уж я себя в руки-то возьму))

ПРивет, девоньки , что-то и вправду затишье.... я хочу опять сесть на лепестки с понедельника то есть с 29.04 , может кто со мной?????

привет! Я с тобой!
С понедельника на лепестки!

Итак..наше меню на понедельник???? мой рацион приблизительно будет таков....утром кофе с молоком (не могу отказаться..это как табу за многие годы)....обед - тушеная в мульте рыбка (минтай у меня лежит в морозилке).....на ужин хочу сделать котлетки из рыбного фарша либо купить креветок и накушаться до отвала

Nadin-nadin, привет, классно, а то я думала одна буду, а нас уже двое, веселей!!! Я думаю в фольге рыбку запеку... + зеленый чай+ вечерком 5-6км на орбитреке... Удачи нам и хороших отвесов!!!!

Привет всем!)
А вот мне эта диетка не подошла, хотя девочки очень хорошо на ней сбрасывали. Но это уже индивидуальность организма и искать что-то свое мы можем только методом проб и ошибок :) За первую неделю у меня было -2,5, а за вторую все вернулось обратно)) А без минуса на весах весь задор пропадает.

девчат, удачи вам на этой диете!мне если честно не подошло, все назад вернулось, при том что скидывался вес только первые 3 дня, тяжело мне кажется ее соблюдать а вы молодцы раз держитесь!