Яичная диета на 4 недели

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

а

я ж яйца съесть забыла!!! :-)

так отъелась вчера, что забыла позавтракать ;;-)))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Настасья) Plusha
удачи вам отсидеть на диете и сбросить по максимуму

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

ЕНКА
спасибо! очень надеюсь, что получится!!! :ya_hoo_oo:

Plusha

ЕНКА
БУДЕМ СТАРАТЬСЯ)....
у меня вечер самое страшное в диете.. все домой приходят, кто из садика, кто с работы.. всех кормить надо...тяжко...

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
буду кофе отпиваться...и еще воду купила сладкую(типо пепси лайт, но только на вкус лимонад из детства).. и всего 2 кк на 100 гр..

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

а я чайком отпиваюсь. лимонный гринфилд. :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

А я постоянно зеленый чай пила. Потом по вечерам на последней неделе еще корицу добавила

Plusha

Настасья) писал(а):

лимонный гринфилд.

а у меня на него аллергия жуткая.. я вся крапивницей покрываюсь и носоглотка отекает...так что я гринфилд больше не пью...хотя мне очень нравился у них чай с барбарисом...ммм - вкусняшка..

Plusha

всем доброе утро! сегодня второй день яички и минус 300 на весах..мало, но это лучше чем ни чего.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Plusha
с отвесиком тебя!!! :bra_vo:

а у меня сегодня опять +
уже 600 грамм после диеты набрала(+400,-100, +300)
не понимаю что такое. много не ем, считаю калории. неужели вес возвращается :cry_ing:

Plusha

ЕНКА
спасибо..
а по поводу веса-пока не кипишуй...это нормально, что чуть чуть вернулось..главное, что бы еще больше не начало возвращаться...

Яичная диета на 4 недели

Кто сейчас на конференции