7-дневная диета на жиросжигающем супчике

Елена_Владивосток

Я масло добавляла, правда кунжутное. Сегодня позвонила подруге, она врач, она сказала - милочка! А ты с головой дружишь??? ;;-)))

Неделю сидишь на диете, неделю закрепляешь вес! ...
То есть ешь все но в допустимых нормах калорий и углеводов, чтоб не набрать вес.
Короче я недельку эту отдохну. Хлеб, макароны, картошку и сахар все равно есть не буду. Да чаёк с таблеточками попью. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Блин, сказала про мучное.... ыыыы.. мои пельмени варят...Пойду стырю одну!

ULIGERA

Arveks писал(а):

Блин, сказала про мучное.... ыыыы.. мои пельмени варят...Пойду стырю одну!

права твоя подруга :-):

, нужно время чтоб организм привык к новому весу. Я тоже сейчас просто калории считаю перед тем как на что новое решиться. 7-10 дней это максимум для похуделок, организм же не железный, ему тоже отдыхать надо
Чем дольше набираешь - тем дольше вес уходит. А еще я читала, что ему нужна передышка и-за того что жир уходит, не только сверху (пузика-попы), а также из внутренних органов. Мы это не замечаем, а он может быть даже у очень худых. Поэтому организму нужно время на перестройку. :a_g_a:

Елена_Владивосток

ULIGERA писал(а):

Arveks писал(а):

Блин, сказала про мучное.... ыыыы.. мои пельмени варят...Пойду стырю одну!

права твоя подруга :-):

, нужно время чтоб организм привык к новому весу. Я тоже сейчас просто калории считаю перед тем как на что новое решиться. 7-10 дней это максимум для похуделок, организм же не железный, ему тоже отдыхать надо
Чем дольше набираешь - тем дольше вес уходит. А еще я читала, что ему нужна передышка и-за того что жир уходит, не только сверху (пузика-попы), а также из внутренних органов. Мы это не замечаем, а он может быть даже у очень худых. Поэтому организму нужно время на перестройку. :a_g_a:

Ага, я про этот внутренний жир где то читала. Висцелярный чтоли называется. Вот он самый вредный для органов.

Я короче со следующего понедельника снова на супчик :-)

Ты как, за компанию? :ps_ih:

ULIGERA

нет, не получится :ne_vi_del:

я вчера-сегодня на яблоках-кефире (яблоки с утра, кефир %1 вечером), день-два передышки и потом на овсяный кисель - не знаю сколь продержусь :nez-nayu:

Я на 3 дня расчитывала. Потом опять передышка. Я читала, сколь на диете сидишь - столько из нее и выходить надо.
У меня вес постепенно уходит, только мало 100 грамм за два-три дня :ny_tik:

Хотя питание постоянно меняю, читинг делаю - "качели" запускаю. Но видно долго я жирок наедала, не хочет он быстро от меня уходить :ne_ne_ne:

Еще я хочу попробовать диету 6 лепестков, но это потом, не буду загадывать. :-):

Тут, кстати девченки тоже на супчике этом разгружаются, только в другой теме почему-то :nez-nayu:

Елена_Владивосток

Что за 6 лепестков? Даже не слышала. :du_ma_et:

Amazonka.by

Arveks писал(а):

Я масло добавляла, правда кунжутное. Сегодня позвонила подруге, она врач, она сказала - милочка! А ты с головой дружишь??? ;;-)))

Неделю сидишь на диете, неделю закрепляешь вес! ...
То есть ешь все но в допустимых нормах калорий и углеводов, чтоб не набрать вес.
Короче я недельку эту отдохну. Хлеб, макароны, картошку и сахар все равно есть не буду. Да чаёк с таблеточками попью. :-)

Я так и делаю ) Недельку посидела на боннском супе, недельку на подсчете калорий для закрепления.

Вот сегодня снова на супе второй день. Хорошая диета. Суп люблю, его количество не ограничено, на работе смеются что я "хомячу" целый день :-)

. Только одного понять не могу... когда сижу на супе, тоже калории считаю, выходит от 500 до 700 ккал в день, очень мало, жиры практически отсутствую, но я не худею на 5-8 кг за неделю, как обещают. Скидываю 3,5 где-то, причем у меня достаточно лишнего веса. Как так? :du_ma_et:

А вы сколько скидываете за неделю сидя на Боннском супе? :e-d-a:

Amazonka.by

Arveks писал(а):

Блин, чет у меня проблемы с женскими днями начались. В прошлом месяце из положеных 5 дней праздники были 2 дня, а вчера начались и сегодня закончились... Перерыла интернет, нашла что при резком сбросе веса такое явление не редкость. Гормональный сбой короче. Увеличила углеводы (ела хлеб и мед) а вес за сутки - минус 400 гр. Пипец... 58.2 Чет мне страшно как то... :ne_ne_ne:

Блин, и у меня чегой-та тоже :kli_ny:

Только немного по-другому... эта неделя закончилась, все ок, а когда села на суп, снова эти дни пришли, буквально через неделю и дней на 10 :sh_ok:

Суслик

Все девочки присоединяюсь снова к вам!! :bra_vo:

Amazonka.by

Суслик писал(а):

Все девочки присоединяюсь снова к вам!! :bra_vo:

Давай!

natalllex

Amazonka.by писал(а):

Вот сегодня снова на супе второй день. Хорошая диета. Суп люблю, его количество не ограничено, на работе смеются что я "хомячу" целый день . Только одного понять не могу... когда сижу на супе, тоже калории считаю, выходит от 500 до 700 ккал в день, очень мало, жиры практически отсутствую, но я не худею на 5-8 кг за неделю, как обещают. Скидываю 3,5 где-то, причем у меня достаточно лишнего веса. Как так? А вы сколько скидываете за неделю сидя на Боннском супе?

Это все происходит из за того что организм начинает на третий -четвертый день работать в режиме жесткой экономии , за частую на подобных низкокалорийных диета теряется не жир а мышечная масса , девочки будьте аккуратней , обменка так просто не восстанавливается , женскому организму просто необходимо правильно питаться. На нашем сайте есть очень хороший анализатор , расчитайте в нем необходимое количество калорий и правильный баланс (жиров\Белков\Углеводов) и питайтесь по этой схеме ....да медленней , но зато не вернуться жиры и здоровье точно будет в порядке . Вот ссылочка на анализатор , заполните тщательно все вкладки и уведите даже дату вашего похудения при определенном калораже http://www.calorizator.ru/analyzer/body

7-дневная диета на жиросжигающем супчике

Кто сейчас на конференции