Привет,грудь унесла 700 гр
Я скинула привес,ура,но у меня беда.
Я вчера накупил хлебцов, одни лимонные,я слопала аж 3! Вкусно,прямо супер.
ТОЛЬКО ПОТОМ Я ПОНЯЛА!ЧТО ОНИ СЛАДКИЕ!С ПОДСЛАСТИТЕЛЕМ
Больше не буду их есть.

Девченки все молодцы!! отвесы хорошие!!!
У меня за творожный -600, мало, при том, что я вчера грамм 100 творога съела и чай.. ну ничего, сегодня олбъедаловка.. мандарины+ ананас+яблоки+киви!!!
Всем хорошего дня!!!

Привет! а у меня за злаковый день всего 300 грамм(( Но, честно говоря, я уже 4ый день в туалете не была...сегодня буду решать как-то эту проблему, никогда с ней не сталкивалась, может, кто-то что посоветует?

Привет,а у меня 0 после каш, прошлый раз тоже так было,может менять его на какой-то другой
В туалет хожу только после отрубей или чернослива с курагой утром на голодной желудок с водой. Вчера после отрубей с водой ходила,тоже 2 дня не было

Всем привет, после фруктов(очень было тяжело вынести этот день, сильно желудок болел..) -400, все сегодня я съела плов + 2 мал. кусочка творожного пирога, как мне стало хорошо...
Итог, объемы видимо уменьшились, но наверное повторить диету не смогу, буду есть мал. порциями + после 16.00 не есть.
Девченки всем удачи закончить диету, и всего, всего самого хорошего!!!

ollyhka
Я,когда в первый раз сидела,тоже думала,что не смогу. Во второй раз легче намного.

Я сегодня только начала. Рыбу ем нормально, только приходится прятаться от домочадцев, которые лопают чебуреки
За то я стройнее буду
Самое страшное для меня - третий день. Нет, курицу люблю, но иду в гости...а там гуляние с вкусностями и тортом....АААаааааа!!! Приставать будут, почему не ем..... Что же делать?!

VenDeTTa_I
Самая большая проблема - навязчивые приставания про кормешку! Терпеть этого не могу, нет, чтоб порадоваться за человека, что "встал на путь истинный"))) Правда, сама столько раз через это проходила...до психа иногда. Но ты не сдавайся, у тебя есть цель и ни одни тортики не стоят того, чтобы от нее отказаться!!!

итак, творог - 700. итого -2500, сегодня фрукты - омномном!!!))))

Если бы я была "в диете", может и удержалась бы, сказала, что аллергия на торт. Но с учетом твоего роста-веса-возраста и занятий, я думаю на празднике лупанула бы тортеца.