Привет! Отвес на курице всего 500, я вот думаю может весы врут и не было отвесов таких... ни пойму как с веса 84,6 сразу привес 1,5 итог 85,9 . В общем сегодня на молокочае и воде...

Спасибо! Тебе желаю успеха в этом не легком деле!

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
У меня сегодня отвес -300 г. сегодня творог, я ем, все молочное и йогурт и молоко, и творог разный. Может если строго соблюдать, то отвес и больше будет , но я тут пришла в выводу, что лучше меньше, но по чуть-чуть, чем потом назад вернутся вес и еще друзей приведет

Подскажите, кто знает как правильно выходить из диеты? Всю тему не перечитывала, слишком много страничек

Из диеты лучше выходить плавно, добавлять по одному продукты в день. В основном все возвращаются после одного двух дней))))) на лепестки

У меня сегодня фруктовый день, очень тяжело прошел. Но с понедельника повторю круг еще разок.

ula- 201 я тоже с понедельника ( сегодня ) на второй круг выхожу. Смогла съесть грамм 250 товарной Трески и больше не могу знаю что плохо... Но не хочу больше рыбу. За выходные привес 100 гр, учитывая что я не ограничивала себя, все равно думаю хорошо. С новыми силами девочки, к достижению цели!

привет,третий день на диете и я уже не могу. В жизни больше не сяду,не то,что второй раз. В первый день отвес 200 гр,сегодня опять пришел. В итоге,0. Сегодня грудка,я ее уже ненавижу. Ем с зеленью. Не нарушаю.Боже,как я хочу сладкого!!!
Вот думаю,какой смысл,если когда она закончитя я буду мести вс подряд?

Kisundra
А на чем еще худели?
У МЕНЯ ХОРОШО ПРОШЛА НЕДЕЛЯ, ТЯЖЕЛО ТОЛЬКО НА ФРУКТАХ БЫЛО, особенно после творога. На второй круг не решилась, но на днях решусь.

ula-201
я вообще диеты не признаю и никогда не сяду больше. Мне тяжело было на грудке.А почему на фруктах то?я себе бананы,виноград,ананас,мандарины куплю. Думаю нормально будет.

А мне вобщем диета очень даже подошла, решила раз в два месяца проводить. Вариант "покругу" на ней жить не для меня, точно! Че-то ваще никакого удовольствия и разнообразия((((