У меня весы сдвинули (минус электронных весов - сдвигать нельзя). вес 58.6 за сутки минус 500гр.

Не знаю, что у тебя за весы - я свои постоянно двигаю, сейчас пошла измерила мукой (2кг*2пакета), показали ровно 4 кг.
У меня сегодня -100гр., мало, но главное-уходит

Arveks
Я тут пригляделась, оказывается что мы худеем не только с одного веса, но и цель 50 кг и даже дата одна 30 апреля!

ООО!!! Точно!! Цель одна! Вот только обьемы твои не видны. У меня фигура еще пипец... Ручки -спички и ножки - палочки и пуууузяка!
А про весы - у меня стоит рядом с весами, вместо гирьки, бутылка из под лимонада с водой под горлышко, весит 1,6 кг. На кухонных весах проверяю.
Сегодня 8 день. Вес 58.6
Пью кефир с чайной ложкой распареных отрубей. Утром и на ночь.

Я пока объемы не мерю.. у меня юбочка есть, я ее в 18-20 лет носила и она на мне болталась. Вот по ней и ориентируюсь , т.к. раньше не было весов и объемы не помню.
А про фигуру я уже писала.. она у меня песочные часы, талия и сейчас 66см, а вот сверху (спина) и снизу (попа и живот) в итоге, как кусок ваты на спичках , талия есть, но ее не видать. Если ремнем перетенуть буду похожа на снеговика
У меня сегодня еще - 200гр, итог 6 дней, -900гр. Заметила, что с кисломолочкой вес быстрее уходит. Вчера на ужин, вместо кефира съела 150гр.творога, посыпанного корицей и имбирем, политого кефиром. Очень вкусно и сыто.

Arveks
как дела, куда пропала?
Я вчера с перепугу утром забыла вес измерить, говорят же "понедельник, день тяжелый" , наобум поставила -100гр. в качестве утешения сегодня измерила и правда -100гр., только получается не за день а за два Ну и ладно, хоть по 50гр. за сутки, главное, что минус
Вчера на обед делала капусту тушеную с овощами с минимум. кол-вом масла. Понимаю, что это уже не диета, но надо постепенно переходить на нормальное питание. Я не смогу на одном супе долго-то, 7 дней-1кг не ахти конечно , но главное что ушел кг-мчик. Буду что-то другое искать-пробовать .

Я к бабуле уезжала, а там компа нету. У меня вес 58.7 набрала у неё 100 гр. Я супчик скомбинирую с безуглеводной кремлевкой. В день не больше 25 гр улеводов и 700 - 800 калорий. Я уже такое практиковала. Нормально, сытно. И конечно кисломолочку с отрубями... Пипец... намешала...

Это как? я думала суп-это и есть одни сплошные углеводы, там ведь одни овощи!
Я тоже стараюсь, меньше углеводов употреблять, заметила - что на белках более худею.
Поясни, пожалуйста, как это?
Я хочу на диете «6 лепестков» посидеть, надо только з/п дождаться, чтоб продукты закупить
Вчера тот же суп с курочкой сделала, все вес встал. сегодня хотела весь день на кефирчике посидеть, капец не получится - маман пироги затеяла, опять же с капусткой

Просто в супчик очень мало кладу овощей, в 2 раза меньше чем положено.

Блин, чет у меня проблемы с женскими днями начались. В прошлом месяце из положеных 5 дней праздники были 2 дня, а вчера начались и сегодня закончились... Перерыла интернет, нашла что при резком сбросе веса такое явление не редкость. Гормональный сбой короче. Увеличила углеводы (ела хлеб и мед) а вес за сутки - минус 400 гр. Пипец... 58.2 Чет мне страшно как то...

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Это как? я думала суп-это и есть одни сплошные углеводы, там ведь одни овощи!
Я тоже стараюсь, меньше углеводов употреблять, заметила - что на белках более худею.


На белках тоже вес теряю (на кремлевке)

Тут где-то девченки писали про сбои, вроде бы это происходит из-за отсутствия жиров, что нужно в день съедать ложку масла, а то могут вообще кончиться и про углеводы писали, что они тоже нужны женскому организму. Поищи-поспрашивай, главное не отчаивайся, лишний стресс не к чему!