Юсик
мне кажется что нет

Добавлено спустя 26 секунд:
Всем доброе утро!!!! У меня за первый день диеты отвесик -1,8 кг . Правда до диеты я где-то за 3 дня также набрала, просто мела все подряд, срыв был...

Привет всем) Я сегодня первый день на магги, правда не помню уже в какой раз, срывы( Хочу скинуть килограммов 5-6

За 3 дня второй недели всего -500г, мне кажется это очень мало, тем более с моим весом. Если за неделю сброшу меньше 2 кг, то перейду на подсчет ккал

Привет девочки. Я с вот с понедельника на этой диете. Ушло 3,5 кило. Посмотрим, то дальше будет. Начало порадовало.

Акалифа
В первую неделю вес уходит очень хорошо, а вот на второй неделе, лично у меня вес стоял 3 дня.

Вот я и говорю, посмотрим как дальше пойдет. Есть конечно мысль еще на аэробику походить, но пока доча маленькая, а сидеть с ней не кому. Так что остаются только прогулки с коляской и обруч

Акалифа
Движение очень важно. Здесь очень многие ходят с Лесли Сансон. Ну я думаю, что доча посидеть на месте и расслабиться не дает

Все, сегодня закончила 2-ю неделю Магги. Потеряно 6,7 кг, и по 3см в объемах. Но продолжать больше не буду вернусь на подсчет ккал.

Всем приветик. Пошла вторая неделя моей диеты. Держусь пока нормально, как то привыкла мало есть, поэтому диету выдерживаю легко. А к сладкому вообще давно равнодушна . Вес продолжает снижаться, правда уже не такими сумасшедшими темпами. Сегодня вес 78,8.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Юсик
Движение конечно важно! Но пока нет возможности куда то ходить заниматься. А доча да, посидеть не дает Ну и гуляю по2,5 часа))) Пока коляску по снегу протолкнешь 7 потов сойдет))))

Юсик
у меня вес снижался, не стремительно, но тем не менее.
а какое мясо потребляли, если не секрет? в идеале должно быть мясо нежирных сортов и в отварном виде.
и пейте больше воды, не чая и кофе, а именно воды - как минимум 30 мл на кг веса. по себе заметила, чем больше пью, тем больше уходит.

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
кстати, кому хватило сил на четыре недели.....
пятая неделя:

Завтрак так и остаётся 1-2 яйца и пол
апельсина или грейпа
Понедельник
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной
чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла,
грейпфрут, травяной чай.
Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.
Обед: блюдо из постного мяса, томат,
салат, огурец, сельдерей.
Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла,
травяной чай.
Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;
Суббота
Второй завтрак: фруктовый салат.
Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат,
огурец, кофе.
Воскресенье
Второй завтрак: грейпфрут, холодная
курица, томат.
Обед: курица, томат, морковь, капуста,
кофе.