Да всем плевать, сколько у тебя там убавилось. Ты не правильно худеешь, мало того убиваешь в себе обмен веществ, гормональный фон и сжигаешь мышечную массу. Дальше продолжать или задумаешься уже?

а вот и нет. Сама сидела на этой диете когда-то и за 3 недели похудела на 8 кг (при том весила изначально немного). Ничего я себе не убила, все отлично было. Потом просто перешла на правильное питание и подсчет калорий. Так что не надо хря девочек пугать Конечно, любая диета не очень хорошо, но гречка - не самый плохой вариант.

viewtopic.php?f=20&t=5150 Айда читать мою тему, может пересмотрите свои взгляды и не будете такой самоуверенной?

dietolog
ну прочитала..и что?
вы говорите о том, о чем везде кричат и пишут, а я исхожу из собственного опыта.
Повторюсь, ничего у меня нигде не нарушилось, я после этого вскоре забеременела и ребенка родила, и не набрались килограммы заново и лишних с собой не привели. Просто ко всему надо с умом подходить и во всем меру знать. Вот и все.

Я много от кого слышу фразу просто надо с умом подходить. А что вы знаете о роли белках, жирах и углеводах в организме?

Организм вам обязательно напомнит о издевательствах. Просто нужно подождать.

Я даю правильные знания, а не левые, которыми обладаете вы.

dietolog
ладно-ладно
каждому свое.

http://vk.com/wall163581124_30

Зацени. Как тебе, что скажешь?

dietolog
мне абсолютно все равно, кто и что пишет. Еще раз повторюсь, что основываюсь на собственном опыте и он у меня весьма положительный и не надо мне тут страшилки рассказывать

Ппц вы упертая, ок. Худейте так дальше. Вы все ждете какие-то волшебные способы похудения. Нельзя просто так взять и пойти в зал, и начать нормально есть!

dietolog
невнимательно читаете
я писала, что худела на этой диете некоторое время назад. И хорошо похудела. И объемы отлично ушли. И не набрались потом. А сейчас у меня просто правильное питание и подсчет калорий. А без спортзала я как-нибудь обойдусь - не хочу и все.
А насчет упертости в точку! И я своего добьюсь.