Интересная диетка...

сидела я на этой "ЧУДО"диете аж три раза))))) сначала 5 дней))) скинула 3 кг))) причем объемы не ушли)) за вых (не зажорные, а сбалансированные) +2кг)) с пн снова на нее, 5 дней -2 кг)) за вых снова + 2 кг, и третий раз так же))) туда сюда, вес уходит оч быстро и еще быстрее возвращался)))) три недели мучала себя, только обменку нарушала... баланса никакого...

как думаете, кефир на ней можно есть? как дополнение к творогу.