Кефирная монодиета "после обжорства"

Сластена

ааа, а я думала растворимый..... :-)

Тогда тем более 31,6 калл погоды не сделает

РАДА

Nina писал(а):

Привет!!! :-|-:

Практически все лето не могу себя "взять в руки"... Только утихомирю свой аппетит, как вдруг сорвусь на какую-нибудь гадость...
Надеюсь это последняя попытка и она станет удачной!!!
Начать новый этап борьбы за стройность и красоту хочу именно так... с кефирной монодиеты...
Может есть желающие ко мне присоединиться??? :dra_chun:

Мне очень важна Ваша поддержка и Ваши советы :bu_ket:

3-4 кг - это ОЧЕНЬ заманчиво Тем боле кефира домя ДОФИГА...Но я не очень люблю кефир - боюсь не выдержу.

РАДА

Может можно хотя бы с чем-то в прикуску :ny_tik:

Сластена

с кефиром

. Я буду после своих обжориков на 2 дня содиться на кефирчик, потому что знаю что больше не выдержу

РАДА

Я придумала: С Огурцами... :cool_cool:

+ чистка организма :-)

Сластена

огурцами тоже вариант :-)

но тогда лучше дома посидеть и не ходить на работу в этот день ;;-)))

Nina

РАДА писал(а):

Может можно хотя бы с чем-то в прикуску :ny_tik:

Кефирных диет и рагрузов уйма... кому как нравиться тот так и разгружается :-)

Вообще про кефир+огурцы+зелень слышала и даже пробовала...
Брала кефир, добавляла к нему натертый огурчик, резаную зелепушку (укроп+петрушку,...) все это подсаливала и ела... На мой вкус гадость. Но некоторым нравиться! Попробуй :mi_ga_et:

Nina

Почитала отзывы о диетах на разных сайтах... Очень хвалят творожно-кефирный разгруз... Там берется 500-700гр творога + 1 литр кефира, вода и чай без ограничений. Продукты распределяют равными порциями на 4-5 приемов.
Думаю не так голодно, как на одном кефире... Нужно будет попробовать

_Margo_

Anytik писал(а):

А я вот пол дыни съела и это всего 300 ккал получилось и больше пока не хочу. А вот Арбузы от меня прячьте!

А энто зря! Я вот сегодня заканчиваю арбузную диету (5 дней) - но есть только арбузы! И вкусно и с пользой! (на сегодня - 2,5 кг).
А на кефире я делаю разгрузочный день! Тоже ничего.

Nina

День закончился... Ела только кефир и кофе с молоком... :so_happy:

Жрать хочется до невозможности... :ps_ih:

пойду спать)))
Буду надеяться, что завтра полегчает :du_ma_et:

Кефирная монодиета "после обжорства"

Кто сейчас на конференции