Я уже 2 раза сидела на таком разгрузе...понравился только действительно было головокружение как-будто выпила бутылку вина использую 1 раз в неделю...есть не хочется
Но конечно у кого повышенное давление,не советую у меня просто пониженное всегда,поэтому иногда подсаживаюсь

Мне тоже эта диета совсем не понравилась, никогда бы не подумала что шоколадная диета может оказаться для меня такой мучительной

А мне понравилось) первый раз пробовала её (весов тогда не было) на второй день хотелось мяса)
Кстати, за 3 дня у меня был аномальный отвес - минус 5 кг!!
Так что я опять на ней)
Давление низкое, кофе и шоколад поднимают, плюс пью воду и чай охлажденный без сахара
Мне эта диета очень комфортная. По сути ты ешь уже готовую энергию

Решила сегодня денёк на шоколадке посидеть.Что бы не сильно горько было прикупила Альпен Гольдовский.
завтра напишу,что из этого получится

что то тошно мне стало от утренней доли шоколада.

это не были 5кг жира :) в лучшем случае ушла нужная телу вода, в худшем мышцы, которы сжигают жир.... ну... и чему радоваться? Вы именно от воды и мышц хотели избавиться? Кстати, если улетели мышцы, то жирка стало даж больше. А то, что мяса хотелось явно показатель белкового голодания, не дали ему с едой, он взял мышцами...

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

зря вы это...

коридорчик, прогулка и стабильные 200-300гр отвеса с утра, зато с большой вероятностью за счёт жира, а не воды и мышц

Слушай, Prema, что у тебя за натура? Вы, чего такая злая? Всегда стараетесь всем испортить настроение! Вам, что завидно, что люди худеют быстрее чем вы? Начитались умной литературы и думаете, что все по-написанному должно быть!? У каждого свои физиологические особенности организма. Так,что не надо ухмыльства(а, я считаю с Вашей стороны, это именно так). А, мышцы всегда можно привести в форму! Худейте девчонки, молодцы!!!! И не обращайте внимание на таких злюк, как Prema!!! Ее, видимо, зависть гложет!!!

Prema
я хочу попробовать что за штука -это шоколадная диета .день не больше.Сейчас пообедала 3 кусочками .голодновато.пью как всегда много чая зелёного и воды ....Водой голод вроде утоляется.

Насмешила
Злость - это ваша, не моя :)
Хозяин-барин.
Сегодня я даж получила подтверждение тому, что говорю. Мало воды и белка - мышцы разрушаются, жирок увеличивается, а вес может и падать. Я не пугаю, просто ИМХО люди должны знать что они делают и нести ответственность потом, когда вес нормальный или ниже нормы, а кругом жирок висит, и стоит что-то чуть больше обычного коридора ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА съесть, сразу вес уходит в плюс, а ведь не должен, ведь мы же как минимум на 500ккал кушаем меньше, чем нужно организму.
Думайте у кого думалка есть.

Зависти вообще нет, тем более к таким потерям. Я вообще могу не есть, а это ещё большие отвесы, только смысла в этом не вижу.

Шоколад, молотый кофе. Для сердца конечно нагрузка не хилая. А как на счет давления? Я вот например грешен люблю себя кофейком молотым побаловать да чем покрепче чем лучше. А потом давление такое что мама не горюй. Если шоколадом разбавить то совсем улетишь чего доброго.

провела день на шоколаде.вечером слопала 50гр кур.грудки. Днём было голодновато.вечером спорт.

утро.взвешивание. отвес -2,2 кг.

отвес хороший конечно,завтра гляну сколько привес будет