Диета Космонавтов

Мама Кисок

Всем привет!
У меня очередное испытание было на выходных, которое я не прошла :hi_hi_hi:

Была у родителей, свекровки, бабушки, в гостях еще... Везде что-то вкусное, плов, суши, торт домашний и т.п. :kli_ny:

Короче с понедельника как всегда :hi_hi_hi:

Светлашка

Мама Кисок
приветик, не переживай, раслабон иногда тоже нужен!;)

Plusha

Всем привет :-|-:

ндааа, читаю наши сообщения и тут такая мысль в голову пришла.. :hi_hi_hi:

а давайте тему переименуем на "Как я срываюсь на выходных и ухожу в зажор!" :-)

Вес сегодня 66.1 :-):

в общем то не так уж и плохо.. получается, что набора на срывах практически не было! Да здравствует хорошая обменка! :ti_pa:

Мама Кисок

Plusha
да, моя обменка тоже еще держится :hi_hi_hi:

сегодня она кефир и кофе потребляет :smu:sche_nie:

Amazonka.by

Всем привет! Могу поздравить только Светлашку, она у нас перешла трехзначный рубеж! :bra_vo:

Мама Кисок
Plusha
Вас ругать нужно :smu:sche_nie:

. Хватит кушать на выходных :ni_zia:

Давайте пообещаем друг дружке. что на следующих выходных мы не срываемся!
У меня 1кг отвес за неделю :-):

ленуська101075

Plusha
я уже тут :hi_hi_hi:

Plusha

Amazonka.by
обещаю, обещаю.. иначе разрешаю кинуть в меня тухлый помидор :to-ma-to:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
ленуська101075
привет)..
:hi_hi_hi:

у нас тут воспитательный процесс для особо провинившихся :-)

присоединяйся к диетке!

Amazonka.by

Plusha
все, договорились :ko_re:sha:

Татьяна_3003

Всем привет! У меня +2,2 ( ДР был в субботу, так вот и привесище). Надеюсь, что это по большой части жидкость, т.к ее было выпито немало! :-)

ленуська101075

Plusha
:-|-:

хочу скинуть весь свой жир и поскорее :cool_cool:

вот думаю поможет или нет белковая диета :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
тоже косячила на выходных но немного/обменка очень медленно работает/что ни съем сразу привес :ps_ih:

Добавлено спустя 45 секунд:
разрываюсь между белковой диетой и овощно-фруктовой :hi_hi_hi: