Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Мандарин_ка

*Galina* писал(а):

И ещё вопрос во время диеты вино-коньяк можно али нет?

лучше не пить :)
вчера был хелловин и ром-кола, как результат сегодня +1,4 кг :smu:sche_nie:

посмотрю теперь, что будет завтра :hi_hi_hi:

*Galina*

Valentina_M
Ага меня зовут Галя и можно на ты!!!! :ti_pa:

А тебя Валентина ??? :pri_vet:-:

Сейчас грудку на ужин готовила в рукаве. Запекала со специями и с лимоном. Сначала замариновала в них, потом часа 2 подержала, а потом запекла.
Очень сочно и вкусно :ps_ih:

На вино не соблазнилась, а ооочень хотелось, обожаю наши инкерманские сухие вина :so_happy:

Вечером в маркете набрала разных каш и хлебцы, жду не дождусь когда схрумать можно будет хлебец с чаем. :kli_ny:

И семечек разных взяла.

Valentina_M

Девченки привет !Вот отчитываюсь по лепесткам -сегодня после каш по нулям как был вчера 70.6кг. так и остался мой вес на месте.Ну в принципе у меня были такие предположения туалетилась мало по сравнению с предыдущими днями. :unitaz1:

Зато сегодня процесс с самого утра и впечатление такое ,что с белым другом мне придется общаться весь день.
А как на вас каши действуют?

*Galina*

Ура, ура

А у меня отвес!!!После курицы и бульона :ya_hoo_oo:

Итого:
1 день на рыбе + 500
2 день на овощах - 500
3 день на курице - 800

Вот сегодня уже овсянки поела, добавила правда 4 изюминки, а то не лезла постная на воде вообще :kli_ny:

На обед решила пшёнку сварить, вот только не знаю чем её для вкусности приправить :-(

Мандарин_ка

*Galina* писал(а):

Ура, ура

А у меня отвес!!!После курицы и бульона :ya_hoo_oo:

Итого:
1 день на рыбе + 500
2 день на овощах - 500
3 день на курице - 800

Вот сегодня уже овсянки поела, добавила правда 4 изюминки, а то не лезла постная на воде вообще :kli_ny:

На обед решила пшёнку сварить, вот только не знаю чем её для вкусности приправить :-(

я вообще каши не люблю, только гречку :-):

ее, как оказалось, можно есть и без масла, и без молока, и без сахара :-):

*Galina*

Всё решено буду гречку или пшеничную на ужин :so_happy:

Мужу поставила тесто на хлебушек зерновой :ti_pa:

Думаю себе горбушечку отрезать, как думаете можно? Или воздержаться?
Зерновой же.... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Что то у нас в темке совсем грустно :ny_tik:

Гдеже ещё соратницы по лепесткам??? :bra_vo:

Мандарин_ка

*Galina* писал(а):

Всё решено буду гречку или пшеничную на ужин :so_happy:

Мужу поставила тесто на хлебушек зерновой :ti_pa:

Думаю себе горбушечку отрезать, как думаете можно? Или воздержаться?
Зерновой же.... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Что то у нас в темке совсем грустно :ny_tik:

Гдеже ещё соратницы по лепесткам??? :bra_vo:

а что в тесто кроме муки входит? если есть еще что-то, то нужно воздержаться
тем более что осталось до конца диеты всего ничего :-):

а то что мало людей - это факт, но не так уж и грустно, ведь процесс похудения идет? :-):

дежавю

сегодня первый день на лепестках, завтра на работу ...попробую что выйдет из этой затеи

*Galina*

дежавю
Добро пожаловать в нашу компанию лепестящихся :cool_cool:

Будем друг друга поддерживать! :ya_hoo_oo:

У меня вчера "кашный" день прошёл, по итогу - 200 г. Немного конечно, но всё же минус ::yaz-yk:

Сегодня творог вообще не лезет, но я его взбила в блендере с ванилином (не сахар!) и желатином, получилось суфле.
С чаем ничего так вприкуску. :-|-:

Valentina_M

Девченки привет! а у меня после творжного дня+700гр. Я в шоке :sh_ok:

Вот теперь думаю махнуть на фруктовый день или всетаки выдержать?
Чет мне кажется что я паникёрка.Пойду на всякий случай яблоки запекать!

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции