У меня отвес за рыбный день -1,5 кг!!!!! Было 160г. наваги на пару и кеты запеченной в фольге со специями и лимончиком(очень вкусно получилось, рыбка свежая )-454г.

Завтра опять в бой!!!!

за овощной день отвес 300 гр, маловато

Юля С
Привет . Ну всё, стартуем Правда я вчера не наготовила себе рыбки что-то рано спать легла , а сегодня с утра есть так хочется, а ничего нельзя Жду духовочку...

Диета ооочень гуманная, выдержала без особых усилий. Отвес за 6 дней 2,5 кг. Чувствовала себя настолько комфортно, что решила после двухдневного перерыва повторить снова, сегодня второй день второго захода, первый день дал отвес 0,5 кг

Всем привет. За рыбный день -700
Маллина
слежу за твоими результатами очень интересно сколько ты за вчера отвесила?

Добавлено спустя 42 секунды:
celesta
а ты совсем без срывов продержалась все 6 дней?

Фахразиева Олеся
ну, если честно, к концу 6го дня сорвалась, но не фатально - съела немного рыбы соленой. Но результат, тем не менее, меня вполне удовлетворил

celesta
ООО, какое терпение!!! не знаю, доживу ли я до 6-го дня? хватит ли мне терпения?

Добавлено спустя 47 секунд:
celesta
а какой у вас рост и вес? без информера сложно...

Фахразиева Олеся
Вес 86, рост 168. За последний год расперло безобразно
Краткосрочные диеты в принципе никогда не выдерживала до конца, давно уже на подсчете калорий- он оптимален для меня, как многолетний опыт показал. а тут на удивление прямо комфортно процесс пошел )) Совершенно не голодно, калорийность старалась соблюдать в пределах 1000 кКал, но и их наесть довольно сложно. Ацки не хватало молока в улун и сыра к кофе, ко всем остальным лишениям относилась индифферентно. Да и после особо не хотелось вкусняшек никаких и меньшее количество пищи стало создавать ощущение заполненности желудка

celesta
Я тоже в основном сижу на подсчете калорий, но вес что-то встал и никуда не хочет двигаться, поэтому и решилась на "6 лепестков". А на других диетах не могу просидеть больше дня
Поясните, пожалуйста, что за слово "улун"?