Knudel,а я из всех каш,на воде люблю пшеничную (или полтавскую) еще со студенческих времен!
очень дешево,и сытно было!! а главное не надоела до сих пор!!

Девочки, приветик! Я эту диету увидела на другом форуме, попробовала, не продержалась Там были ограничения в количестве... Сколько-то можно съедать в день? Хочу еще раз попробовать.

Маллина
ограничений по кол-ву нет.

Значит с завтрашнего дня присоединяюсь А креветки в рыбный день можно?

Не удались мои лепестки за три дня -100гр. Может потом соберусь

Доброе утро, красотки!
За первый день отвес 600 грамм! (При том, что начались КД) Сегодня на овощах! Сижу строго, до этого прошла два круга в мае кажется, сбросила за один круг 3,200 вроде, второй 1,5 кг... поэтому диета-разгрузка действительно работает!
Как у вас успехи?

Всем привет!!! Как результаты? Я вот тоже все никак не собирусь сесть на 6 лепестков, а надо срочняк!! Весной кстати сидела скинула 2 кг, но вскоре я их снова наела , сорвалась и не получилось вес мой удержать, надо в этот раз прям строго настрого себя взять в руки!!

У меня за 6 дней ушло -2,1 кг. Прошла после этого неделя ничего не вернулась, но пока больше отвесов нет. В начале ноября опять сяду на лепестки.

Привет девочки! Вчера не получилось начать Сегодня первый день, с утра навага на пару, к обеду запеку кету в духовке! Рыбу люблю, так что будет не трудно

Я на этой диете чуть не упала в обморок. С тяжёлыми физическими нагрузками она не совместима!