после овощей - привес 300 гр...., хотя по калорийности до коридора не дотягиваю.. я вообще ничего не понимаю... и живот от капусты надулся... теперь уж точно ради интереса досижу до конца!
Vikavit
на лепестках первый раз, а вообще два раза на Протасовке сидела - мне очень подходит, но во второй раз результат хуже был, в принципе набрала где-то 2 кг после нее, но хочется перешагнуть наконец-то 70 кг, с Протаса вышла 69,7, но снова наела...думала лепестки помогут, все-таки не очень нравится - сытно конечно, но целый день давиться куриной грудкой или творогом (как подумаю, аж страшно) не очень-то приятно. Жалко, нельзя творог яйцами заменить.. На завтра перловку поставила замачиваться - чего-то захотелось, ну и гречки чуток сварю... все-таки на углеводных днях мне веселее живется....
и еще - после белковых дней проблема с туалетом, пардон..

Юльчик78
да результаты хорошие.подруга вообще подряд круги делает,результат минус 14 кг.

Vikavit
Привет! на второй круг может месяца через 2,все равно напряг чувствуется.
А вообщем переноситься не плохо лучше других диет.
Да и результаты нормальные, надеюсь много назад не вернеться

Я знала - главное упорство! сегодня сразу минус 1,3 кг отвалилось! итого за 2 дня - 1кг - отлично! На радостях начала бодифлекс. Сегодня перловка - ну люблю я ее...
Всем удачи, главное двигаться вперед и не опускать руки

Юльчик78
если в зажор не уходить ничего не возвращается, а если даже и сорвешься половина вернётся, но быстро уйдёт с усилиями....

Хочу посоветовать диету Малышевой бесплатно http://ecodiet.ru/diety/dieta_eleny_malyshevoi.html

Vikavit
Ну вот и того -2.1 кг.
Считаю очень прилично за 6 дней.

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Vikavit
Посмотрела твои фотки где в одежде такое чувство, что ты кг 15 скинула, а не 8 очень большая разница.

Юльчик78
Привет, у меня за три дня - 2 кг.

Да разница огромная, я сама это чувствую, такая лёгкость))) След фотки для сравнения выложу в новом году.Сейчас уже скинула 15 кг, думаю будет очень заметно)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Юльчик78
Глянула твои, ВАУ Ты такая красотка, смотрю цветы тебе дарят частенько, и разница с зимы хорошо видна

за 6 дней -1,100 - не густо, но я и этому рада

Завтра первый день))))