На этой диете сижу сейчас)
Уже 2-й круг подряд. Закончила сегодня 2-й день (овощной). К сожалению сколько сбросила за это время я не знаю т.к. у весов села батарейка и не до, не сейчас я не взвешивалась.
Лично я диету переношу очень легко, кушать не хочется совсем, хотя ем довольно таки мало. Даже и не думаю о еде, что меня очень радует. Не знаю только или диета такая хорошая, или я наконец стимул нашла)
Сижу вместе с мамой. Она тоже диету переносит легко, но помышляет о сладеньком, но ей простительно - сладкоежка же) А я даже и не знаю что бы сьела, если бы не была на диете. Я довольна. Главное что бы и весы потом всё же порадовали)

Евамама
Привет! Представляешь после рыбного дня -1 кг. я в шоке
Не думала что так будет
Сегодня овощи очень вкусно

продолжай в том же духе!!!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
а я пережила творог...вечером было совсем печально его есть....аж тошнило и штормило....на втором круге учту все свои ошибки)))надеюсь результат порадует)))

Евамама
Привет! С пережитым тебя творожным днем! Просто умница!!!
У меня после овощного -400
Сегодня курица. Встала в 6-00 поставила в духовку циплят с чесноком и перцем
к 8-00 были готовы очень вкусно съела и ноги куринные без кожи думаю нечего страшного
Пока все хорошо надеюсь дойду до конца

привет!! с отвесом тебя!!!! вот ножки лучше не надо бы...там белка меньше, а жира больше. а у меня второй круг!!!!рыбный день)))))сварила бульончик и собираюсь рыбку в рукаве запечь)) с утра растяжка и бодифлекс! вечером солярий и ванна с приятностями. я когда балую себя, то ощущаю что я человек, а не сумасшедшая мамашка))))
взвещаюсь после 6 дня. пусть будет сюрприз)))

Девочки всем привет сегодня четвертый круг и первый день...стартую с весом 84 кг

Vikavit
Четвёртый круг подряд что ли?

девочки, привет всем! я тоже со вчерашнего дня на 6 лепестках. Вчера 600 грамм форели нежирной отварной и бульона от нее же пару кружек - отвес 0!!! я в шоке! все время пить хотелось - выдула наверно литра 4 воды, может поэтому отвеса нет. Сегодня на овощах - свежие помидоры, огурцы, рагу овощное без жира - вкуснятина!!!!
Всем желаю удачи: chir_lider:

Фахразиева Олеся
Нет не подряд У меня где-то месяц передышка получалась
skrym
Привет!!! Это из-за воды, я думаю, что и у меня завтра отвеса не будет, я что-то рыбу пересолила , теперь пить хочу....
Ничего завтра отвесишь!!!А ты первый раз?

Всем привет!
Сегодня творожный день ничего так жить можно
и того за 4 дня -2 кг.
Я очень довольна лишь бы удержать и не прибавить.
Vikavit
Я почитала в инете , что больше чем 1 раз в 4 месяца нельзя пишут
что организм привыкает. У тебя как? Постоянно хорошие отвесы?