Итак, рыбный день принес всего -100 Но нарушала, что скрывать - пила чай с молоком, рыбу тушила с луком и помидорами... Сегодня вот со спокойной душой отобедала вареной кукурузой (какая все такие она вкусная то, сладенькая, в початках)... А сейчас вот сижу и думаю - а какой эт собственно овощ то? Злак наверно

Третий день на этой диете. за рыбный - 700 гр. овощной -200 гр.

Вот и я третий. За первый ушло 800 г, за второй пришло 700. Причём ела лишь на 523 ккал. В общем, итог за 2 дня - 100 г. Как мило...

Девочки, такое затишье У кого какие успехи? Всё никак не решусь на эту диету... Но интересно послушать и порадоваться за ваши достижения!!! Может быть и созрею

Принимайте в свои ряды, купила рыбки, завтра начинаю А не подскажите в рыбный день кальмары можно? А то лежат в морозилке, такие ненужные и такие вкусные

Итог диеты -2,5 кг. почему-то за фруктовый день получилось +400 г. но возможно потому что это было как раз перед началом месячных. сегодня второй день после диеты. на всякие вкусности не тянет - это тоже результат кстати. диета не сложная. единственный минус - пришлось дважды пить гуталакс, чтоб в туалет сходить. но надеюсь все придет в норму. вот только теперь думаю - как вес удерживать. планирую через время повторить.

Ну вот и прошел первый день, дался он не легко... не в плане еды, голодная не была, но к вечеру заболела голова и даже к утру не прошла, а в доме как назло не одного обезбаливающего Отвес 1600 И это радует))) На сегодня сделала овощное рагу, буду лопать...

tsartakova
Ух-ты, ничего себе! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! А какой у тебя рост и вес? А то больно уж большой отвес...

всем, привет. по весне как-то сидела на этой диете. сейчас хочу еще раз попробовать. только бы компанию найти, а то одной скучно )))))
девоньки, кто со мной?!