Merrymary
Выход обязательно нужен из любой диеты, это верно Только мне кажется, при твоем росте 48 кг маловато. Но это лично мое мнение А почему именно 24 дня отсидела? То есть, если так трудно было по состоянию, почему на другую диету не перешла?

Superstar
Может может и маловато просто комфортно себя чувствую)
Потом сессия началась ) уже не могла не питаться нормально)
Мне нравилась ABC, просто видимо силы воли не хватило

Merrymary
А ты на 50-дневной сидела, или на лайт? Витамины принимала?

Superstar
На 50дневной, принимала витамины и йодомарин)

Merrymary
А со здоровьем не было никаких проблем потом? Если не секрет. Я спрашиваю это всё потому, что некоторые тут подробно спрашивают о результатах, а ответов мало, вот хочется на твоем примере что-то узнать.

Со здоровьем... ну гастрит у меня студенческий уже давно) может немного ухудшился, но я особых изменений не отметила. а так вроде все хорошо) волосы более ломкие стали, но нужно витамин Е принимать, и все нормально будет.
Да ничего страшного)) я готова на любой вопрос ответить)
Мне в этой диете всегда нравилось отсутствие каких либо жестких рамок - т.е. вот тебе калораж и ни в чем себе не отказывай) Конечно, это сложно сделать , когда дано 150-200 ккал, но выполнимо.
Сейчас я думаю, что более здоровой и правильной будет ABC superlight, которая тоже основана на чередовании калорий, но более гуманная)

Я со своей стороны скажу, что так же можно сказать про любой коридор калорий Просто питаешься в рамках, и всё, просто тут эти рамки более чем жесткие

Superstar
я имела в виду жесткие диеты) безумные даже можно сказать)
она не правильная конечно же) ну это мой опыт)
я сейчас питаюсь правильно и занимаюсь спортом
а АВС вообще никому не советую!

Merrymary
В любом случае, спасибо за отзыв!

Superstar
всегда пожалуйста! я вообще великий экспериментатор в отношении разного рода диет