Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Я тоже как есть отправила на конкурс :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Amazonka.by
а ты во взвешенных участвуешь?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 144
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Какая дружная у нас группка :hi_hi_hi: : у меня тоже +1 кг :cry_ing: :ne_vi_del: На конкурс отправила правдивые результаты. А что делать?! Ну, ничего, впереди еще почти 3 месяца, так что наверстаем. С сегодняшнего дня решила посидеть недельку на 6 лепестках ( такую диету я еще не пробовала :-) ). Кто-нибудь сидел на ней? Какие впечатления?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Татьяна_3003
я сидела, помогает, так как есть одно и тоже трудно для меня и я начинаю почти не есть :hi_hi_hi:
классные дни для меня белковые, овощи еле пережила помню :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Татьяна_3003
да, набрали все дружненько ;;-)))
ну я то ладно, у меня ДР был три дня подряд, обжиралово и выпивалово, а у вас то что? :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Не, я в Майской Розе, там отчеты каждый понедельник :-):

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Мама Кисок
А у меня ГОСы были, которые я успешно сдала :-):
А это еще реже ДР бывает :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 144
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок, а я просто так, за компанию :-)
Мне очень подходят диеты с определенным набором и количеством продуктов, иначе я срываюсь. А тут все ясно и понятно, главное настроиться!!!
А я вот за книгу Ковалькова засела. :reading: Кто-нибудь читал?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна_3003
Пока нет. О чем книга?

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 144
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, о чем, о чем ... - о том, как похудеть :-) ::yaz-yk: Это известный врач-диетолог, вы, наверняка слышали о нем и видели. Он сам похудел кг на 60, по-моему.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна_3003
Читала я другие книги, этого автора не читала... что могу сказать, все то что я читаю, я уже знаю :-): . Америку никто мне не открыл, зато иногда начитаешься и дополнительная мотивация появляется :yo:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Татьяна_3003
Amazonka.by
я ковалькова не читала, но мне "как победить аппетит" очень понравилась в свое время, вернее я тоже ничего нового не почерпнула из нее, просто она прочиталась на одном дыхании и дала такой настрой, на котором я похудела очень хорошо без всяких срывов. даже мысли не было в сторону еды, как-то она мне мозг перевернула :hi_hi_hi:
правда у меня еще в тот момент дополнительная мотивация была, но это все в одну кучу сыграло :mi_ga_et:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, CruelLioness, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, olchik-a, Rolio, sannirina, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Котяня, МимоКрокодила, Нина Ларина, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB