Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2026, 03:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 2951
Изображений: 4
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Я тоже как есть отправила на конкурс :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Amazonka.by
а ты во взвешенных участвуешь?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 140
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Какая дружная у нас группка :hi_hi_hi: : у меня тоже +1 кг :cry_ing: :ne_vi_del: На конкурс отправила правдивые результаты. А что делать?! Ну, ничего, впереди еще почти 3 месяца, так что наверстаем. С сегодняшнего дня решила посидеть недельку на 6 лепестках ( такую диету я еще не пробовала :-) ). Кто-нибудь сидел на ней? Какие впечатления?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Татьяна_3003
я сидела, помогает, так как есть одно и тоже трудно для меня и я начинаю почти не есть :hi_hi_hi:
классные дни для меня белковые, овощи еле пережила помню :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Татьяна_3003
да, набрали все дружненько ;;-)))
ну я то ладно, у меня ДР был три дня подряд, обжиралово и выпивалово, а у вас то что? :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 2951
Изображений: 4
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Не, я в Майской Розе, там отчеты каждый понедельник :-):

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Мама Кисок
А у меня ГОСы были, которые я успешно сдала :-):
А это еще реже ДР бывает :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 140
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок, а я просто так, за компанию :-)
Мне очень подходят диеты с определенным набором и количеством продуктов, иначе я срываюсь. А тут все ясно и понятно, главное настроиться!!!
А я вот за книгу Ковалькова засела. :reading: Кто-нибудь читал?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 2951
Изображений: 4
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна_3003
Пока нет. О чем книга?

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 140
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, о чем, о чем ... - о том, как похудеть :-) ::yaz-yk: Это известный врач-диетолог, вы, наверняка слышали о нем и видели. Он сам похудел кг на 60, по-моему.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 2951
Изображений: 4
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна_3003
Читала я другие книги, этого автора не читала... что могу сказать, все то что я читаю, я уже знаю :-): . Америку никто мне не открыл, зато иногда начитаешься и дополнительная мотивация появляется :yo:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Татьяна_3003
Amazonka.by
я ковалькова не читала, но мне "как победить аппетит" очень понравилась в свое время, вернее я тоже ничего нового не почерпнула из нее, просто она прочиталась на одном дыхании и дала такой настрой, на котором я похудела очень хорошо без всяких срывов. даже мысли не было в сторону еды, как-то она мне мозг перевернула :hi_hi_hi:
правда у меня еще в тот момент дополнительная мотивация была, но это все в одну кучу сыграло :mi_ga_et:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB