Обращение ко всем, кто пытается худеть по модным диетам

ИринаКруг

ИринаКруг
а у меня созрел вопрос,какие белковые коктейли для похудения ты советуешь пить после тренировки,фирма,цена?..и расскажи мне роль Л-карнитина в похудании?

Галина-5

Привет! Вот ты пишешь:обращайтесь в личку! Обратилась я с просьбой..Уже третий день жду ответа в личку :secret:

Калинка75

Галина-5
Его наверное забанили, а жаль :-(

Галина-5

ааа...А я то хотела совет умного человека получить :hi_hi_hi:

Калинка75

Галина-5
и я хотела, но видимо поздновато опомнилась, не успела :-(

dietolog

Никто меня не забанил. Я тут.

Цитата:

dietolog
Спортзал конечно это большое дело, ну а если в такой Ж... живешь, что нет его спортзала, так значит мои занятия дома - это полная ерунда, тупо бросить все и заплывать жиром?
Ну или если я не хочу мышцы наращивать, просто высушить хочу определенные части тела, то дома это нереально сделать, совсем? мне не надо к НГ, не надо к лету (хотя было бы не плохо), не надо к конкретной дате и в конкурсе мне не участвовать, просто хочу для себя, пока могу только дома, подручными средствами так сказать... так значит у меня шансов нет, совсем? :cry_ing:

Ну и последний вопросик, а реально объемы ниже талии уменьшить, а выше увеличить (ОГ я имею ввиду) не теряя и не набирая при этом вес?

1. Если нету зала, покупай домой спорт. инвентарь, но нужен тебе партнер будет для этого дела.
2. Не возможно сжигать жир в определенном месте, он будет сжигаться равномерно, сначала он уйдет с попы и с живота, а потом уже с рук и с остальных частей тела. Нашему организму хранить жир удобнее в районе живота и ног, чем в руках и ещё где-нибудь в таких же, трудно доступных местах...
3. Нет не возможно. :-):

ИринаКруг писал(а):

ИринаКруг
а у меня созрел вопрос,какие белковые коктейли для похудения ты советуешь пить после тренировки,фирма,цена?..и расскажи мне роль Л-карнитина в похудании?

Советую взять от DYMATIZE - Elite Whey Protein, можешь взять от другой фирмы Optimum 100% Whey Gold Standard, но он дорогой, ну и лучше конечно же... Так что лучше взять подешевле что-то... У диматайза хороший вкус и цена ниже, качество тоже не плохое. Л-Карнитин помогает транспортировать жир, вместо одной молекулы, он помогает протаскивать 3... Соответственно жир сжигаешь быстрее, польза от него есть только на тренировке, в остальное время его нету смысла пить.

Калинка75

dietolog писал(а):

Не возможно сжигать жир в определенном месте, он будет сжигаться равномерно, сначала он уйдет с попы и с живота

Ну вот это хоть успокаивает, это мне и надо :ya_hoo_oo:

Мне вот хотелось бы чтобы жир вот с этих мест уходил, а вес на месте стоял, такое возможно?

dietolog

Калинка75 писал(а):

dietolog писал(а):

Не возможно сжигать жир в определенном месте, он будет сжигаться равномерно, сначала он уйдет с попы и с живота

Мне вот хотелось бы чтобы жир вот с этих мест уходил, а вес на месте стоял, такое возможно?

Да нет конечно, не возможно. :-):

ИринаКруг

dietolog
спасибо!!!...тебя опять в ссылку отправляли,или сам отпуск брал? :-)

еще вопрос!хром...это правда,что если капаешь его на язык,отбивается тяга к сладкому?и не врдно ли это?

DELETED6

dietolog писал(а):

сначала он уйдет с попы и с живота, а потом уже с рук и с остальных частей тела.

что-то ты путаешь :du_ma_et:

dietolog писал(а):

Нашему организму хранить жир удобнее в районе живота и ног, чем в руках и ещё где-нибудь в таких же, трудно доступных местах...

именно по этой причине, жир, сначала уйдет с верхней части тела (руки, грудь) и только потом начнут "таять" живот и бедра :-):

Обращение ко всем, кто пытается худеть по модным диетам

Кто сейчас на конференции