Сегодня овощной день! Отвес после куриного 100 грамм ( я не парюсь, результат будет и я в этом уверена!)
На сегодня приготовила салат "Щетка", жую травку:)

Обезьянка77,
Умничка, хороших результатов!!!

А салат чем заправляете.

"sone4ka"
Не переживай, пройди все 6 лепестков, потом уже поймешь подходит она тебе или нет!
У меня сейчас второй круг пошел, результата почти нет, но всему виной надвигающиеся КД...

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Обезьянка77,
Ко мне можно на ты)
Заправила соком лимона и 1ч.л оливк.масла (на 700 грамм салата, масло просто закончилось, добавила бы больше, растительное не хочу)

[quote="sone4ka"]ух ну никак не пойму расклад отвесов и
Стоит ли расстраиваться от текущих, ежедневных результатов? Важнее долговременный результат, например, за неделю или месяц. Если ежедневно вносить данные о весе, объемах, свой рацион, то в разделе "мои графики" можно увидеть тенденцию за неделю, 2 недели, месяц и даже год. Не тарапися!

Я думала на завтра потушить кабачки. Наверное и салат сделаю. А помидоры можно?

ты хотела сказать, после рыбного? вчера ж мы с тобой на рыбке были)))
у меня отвесик 700гр после вчерашней рыбки - сегодня овощи, схомякала ща огуречик и пью сок томатный)))
всем доброго утра и хороших отвесиков, девочки

а сок магазинный или свежий выжатый?

магазинный - на свежий утром сил не хватило

Nasa
Ой, да, после рыбного!!! Читала пред.коммент, вот и перепутала
Точно, томатный сок!!! Надо и мне прикупить, давно не пила, а на вечер будет хорошо!
Nasa, умница, рада за тебя оч.сильно, ты давно ждала тАкого отвесища!!!

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:


Конечно можно, у меня лежат, если щетка надоест, сделаю с помидорами и огурцами!

Mary05
да, томатный сок хорошо пошел
отвесик порадовал - теперь главное не расслабляться))))))