МАША Ф
за 1 кг поздравляю
а шашлыки... ну что теперь. я вчера вообще овощи почти не ела в гости ходили - поэтому ела чуть-чуть но что было - в результате -100 гр седня ))))) чему рада
сегодня курица должна быть

Доброе утро, девчата!!!

Первый круг прошел, результат -2.700!
Воскресение кушала и оч.хорошо)))
Сегодня начала 2-ой круг, стартовала с веса 58.6 (привес с пятницы 600 грамм) в выходные пила мало жидкости, вчера приехали только под вечер и я выпила наверно литр воды сразу, проснулась сегодня отекшая, да еще КД через 5 дней, вот и результат! У меня обычно в день КД привес 2 кг Надеюсь удержать хотя бы 57-58 в этот период!!!

Сегодня Рыбный день:
Завтрак: Кофе, подкопченная форель! Не боюсь, кушать ее, т.к в первый круг также ела ее на завтрак и отвес был -1кг!
Обед: Пикша на пару
Ужин: Дорада на пару
2 литра воды)

Mary05
привет!
молодец, поздравляю с первым кругом! хороший результат!
я вот на втором - но как-то криво-косо пошел он у меня

у меня в первый круг были КД, так мало скинула 1,8 всего
Ну даже такой отвес и то отвес, правда! Поэтому заранее не расстраивайся, сколько скинешь и то хорошо! Главное не во вред здоровью

Лялечка!,


спасибо!!! Вот вот, та же проблема с КД, ты хотя бы 1,8 скинула и это то при КД, я считаю ты герой!!!! Я была бы рада, если привесов за эту неделю не было! Посмотрим, что завтра будет на весах!
Ты молодчинка, не сорвалась в гостях,кушала в меру, хотя была возможность!!!
-100 грамм, мои поздравления!!! Это не привес!!!! Так что надеемся на хороший результат!

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
NASA, как твои дела?
Ты со мной сегодня на рыбке?

привет,овощной день мне ничего не дал да и по правде говоря маленькие отступления были а на весах +1 кг,но я знаю что это вода,ведь сам вес за ночь на кг не мог увеличится,сегодня курочка......но с утра уже успела кашу манную с сынулей покушать,а все из за того что курицу вчера не отварила а кушать очень с утра хотелось

Mary05
приветик)))
да, я с тобой))) кушаю сегодня филе трески)))
за первый круг в итоге минус 1.8кг получилось, потому что во фруктовый день я схулиганила на дне рождения и поела шашлыка:(
так что снова в бой с новыми силами)))

Nasa,
вот и отлично!!! Ждем отвесов!

Mary05
очень ждем))) сейчас вот только пришла с прогулки - полтора часа с подругой бродили по району - ноги отваливаются)))

Я сегодняшнего дня с Вами. Возьмите в компанию. Рыбный день - запекла горбушу с лимончиком в фольге.

ух ну никак не пойму расклад отвесов из за отеков вчера на весах было +1 кг после курочки -200 гр.и в итоге я все равно с привесом,толи это вода то ли реально не худеется мне сегодня злаковый день,наварила гречки поглядим что она даст