Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 23:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Синяя вреднючка писал(а):
за третий день ушло 500 гр. :dan_ser:

здравствуйте
где вы пропали-досидели ли на японке?я сейчас пробую Любимую диэту(правда каждый вечер срываюсь),а после хочу сесть на японску диэту.Очень хочу похудеть.Буду смотреть как здесь девочки худет-будут стимулировать меня :du_ma_et: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 16:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.02.2012
Сообщения: 5
Откуда: Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, я сидела на японке два раза, худелось замечательно, первый раз 6800кг, второй 5 кг. После вторых родов поправилась, т.ч. опять начинаю стройнеть. На диете первый день, настрой очень боевой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 00:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Анастасья писал(а):
Добрый день, я сидела на японке два раза, худелось замечательно, первый раз 6800кг, второй 5 кг. После вторых родов поправилась, т.ч. опять начинаю стройнеть. На диете первый день, настрой очень боевой.

как вы?держитесь?я просидела,на той неделе,4 дня и сорвалась :cry_ing: сейчас стараюсь эсть правильно и поменьше,НО после 7 июня-снова сяду на японку-и уже обьязательно дойду до конца! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 10:06 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.07.2013
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Так главное себя занять чем-то - отвлечь )


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 04:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 29
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
третий день сижу на не ней, пока еще не завтракала, в принципе пока нормально, но чувствуется слабость и засыпала я со сладкой мыслью о сегодняшнем кофе с сухариком))) :-)
с 58,8 я сейчас 57,4 (за два дня то!!!), конечно понимаю, что это только вода, но все равно визуально заметно, что подтянулась немного, + живот пропал, а это была моя постоянная проблема :-(
утешаю себя тем, что первые 3 дня самые тяжелые, надеюсь завтра легче будет)) :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 15:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Natali_Lari писал(а):
третий день сижу на не ней, пока еще не завтракала, в принципе пока нормально, но чувствуется слабость и засыпала я со сладкой мыслью о сегодняшнем кофе с сухариком))) :-)
с 58,8 я сейчас 57,4 (за два дня то!!!), конечно понимаю, что это только вода, но все равно визуально заметно, что подтянулась немного, + живот пропал, а это была моя постоянная проблема :-(
утешаю себя тем, что первые 3 дня самые тяжелые, надеюсь завтра легче будет)) :-):

удачи вам и выдержки-всё у вас получится-я скоро к вам присоиденюсь(соберусь духом) :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 09:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 15
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне очень нравится Японка! Сижу на ней раз в год, обычно в марте-апреле. Переношу легко. Но так как весной организм и так ослаблен, параллельно принимаю комплекс витаминов и ещё ем пророщенную пшеничку (10-15 гр). Обычно теряю до 6 кг, но все дни выдержала только один раз.

Вот думаю, может в августе на неё подсесть? Или всё же вредно два раза в год повторять? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 15:17 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 9
Изображений: 0
Откуда: Украина, Кировоград
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (4)
Я отсидела её всю. Правда, срывалась два раза, но не начинала по новой, как сказано в правилах, а после срыва просто продолжала :ny_tik:
Ну что сказать? Результат -2 кг, а не семь, но что действительно хорошо уходит - это объёмы. С попы - 5 см :cool_cool:
Но больше садиться на неё не буду - уж очень меню гадкое. Хотя лично я наедалась указанным количеством продуктов. Правда, как вспомню эту варёную капусту с маслом... Буээ

_________________
Во мне постоянно борются два желания, причём одновременно — похудеть и поесть. Чаще побеждает последнее.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 15:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2013
Сообщения: 123
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 132

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Никогда раньше не слышала об этой диете, что-то интересное, надо будет обязательно попробовать.
Надеюсь поможет и я выдержу, а то постоянно соскакиваю с диет.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Японская диета.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 22:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 82
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
я на японской диете 4 года назад сбросила 15 кг.вот сейчас опять на нее села :-): да,первое время было тяжело(примерно дня 3 :-) ),но сейчас все ок :-ok-: .с 7 июля и до сегодняшнего числа ушла почти 6 кг.срывов у меня не было (даже самой удивительно) :-) .сладкого не хочется!!!

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1GqDm8c_82_0000YHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rakas, Swetka39, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB