MI Lady
я прям завидую
у меня и результат хреновый был, и трудно было все три дня

Nina
ну ведь у каждого свой организм, тебе просто наверное не подошло

а я когда нервничаю люблю поесть сладенькое- конфетки, шоколадки... А потом становлюсь на весы и падаю в депрессию))). Но не надолго- недавно подруга посоветовала попить Орсотен. Я попробовала и очень обрадовалась. За месяц минус 3 кг! Действие препарата направлено на препятствие всасыванию жиров в желудочно- кишечный тракт. Я очень довольна, буду и дальше продолжать.

Девочки, привет
Я уже поплакалась в темках... и здесь поплачусь... Стрелка весов ползет вверх Думаю, может нужно снова на кефирную диетку сесть... хотя в прошлый раз она мне не особо помогла, может хоть не поправлюсь

Могу посоветовать не кефирную, а творожную диету, тоже на 3 дня.
Разрешается в день 250 г. обезжиренного творога, чай/кофе без сахара и на завтрак обязательно 1 яйцо всмятку (оно так лучше усваивается).
Т.к. творог я люблю, да и очень сытно от него, я от кефирных разгрузок отказалась.
Творог с чаем в течении дня отлично идет

Что-то вспомнилось о темке... так давно это было... И не ужели это я смогла 3 дня на кефире продержаться
Уже месяц в зажоре... может попробовать вновь на кефир а вдруг выдержу

А что делать если сорвался?

tanyshka
всмысле? помимо кефира еще что-то съели?

Да, два дня выдержала и сорвалась!НО хочу начать заново!!!Значит все с самого начала?

tanyshka
не стоит с начала начинать... лучше повтори через недельку а то организму тяжеловато может быть