Марина-рыбка
вчера хотелось курицы, сегодня - кашки, завтра буду мечтать о твороге)))

Марина-рыбка

лепестимся)) и чем больше тем дальше от диеты сегодня вот в злаковый клубнику жую))

Марина-рыбка
Привет, рады тебя здесь видеть.
Да 1 кг - эт неплохо, но нам же всегда хочется побыстрее и побольше )))))

Matilda_i , ну ты даешь! молодец!
хотя надо баловать себя иногда!

Ну блин вот закон подлости: как только на диете, так сразу же хочется что-то этакого (как беременной). Я в рыбный день хотела салат с салатом зеленым прям. А в овощной даже и не вспомнила про него Зато сегодня хочу творога, а завтра даже не знаю как его есть то без сахара и сметанки
Запретный плод сладок

vesnuhi
это запас воды пополнился, на рыбе вода вышла-гольный белок. а овощи-сплошная вода. у меня +200 было, после курицы хорошо отвесит!

КатеринаVL
ага, курицы мало получается, не может не отвеситься))

Девочки, привет:)
Присоединяюсь к сидящим на этой диете.
Сегодня первый рыбный день - пока полет нормальный

vesnuhi
у меня из 4 куриный был самым малокалорийным днем)как бы от каш не привесило...

КатеринаVL
рыбой смогла набрать 1200, готовила лосося в духовке, овощами примерно 500 ккал, курица выйдет тоже около 500... маловато. завтра крупы потянут.

вот у меня на кашах привес..............

МАША Ф
завтра на твороге отвесишься!)))