Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

vesnuhi

Лялечка!
Привет, а зачем прерываться? КД не приговор, наоборот лучше отвесишься.

Не хочу всем навязывать своё мнение, но зачем вы так гонитесь за результатом? потерять 9-10 кг в месяц нормально только при большой степени ожирения и то первые 2-3 месяца контроля за питанием. а потом обмен веществ замедляется и нормальная потеря веса не больше 5 кг в месяц. Чем быстрее худеется, тем быстрее вес вернётся обратно.

chijula

Приветики....я тоже хотела на 6 лепесточков подсесть на один круг....хоть думаю лишняя вода уйдет)))и блин, накупил муж вчера всяческого вкуснющего сырааааааааааа....теперь диета отодвигается пока на съедим сыр)))
А так я на подсчете калорий и БЖУ)))

МАША Ф

а у меня после злакового дня (гречи и т.д.) +700 г !!!!!!!!!!!!!!
ужас!
но ничего сегодня творожный день! надеюсь все образуется! :mi_ga_et:

vesnuhi

овощной день дал удивительный результат: +400. Не бросаю, жую утренний кусок курицы.

LADUCHKA

vesnuhi
А у меня утренний пирожок с капустой. Все выходные держалась. В итоге -700. Правда из-за болезни ела совсем мало. Твой медок нам теперь всей семье пригодился-болеем все четверо. Но уже детки на поправку, слава Богу. Желаю удачи в куриный день.

vesnuhi

LADUCHKA
спасибо! варю щас курицу и убегаю на работу. замечательный результат, хоть и таким нерадостным путём!

Matilda_i

а у меня после вчерашнего третьего творожного (вместо куриного) дня -500, ну может тому помогли проезженные мной киллометры)) потому что был джень не чистотворожный, а с отсутплениями, но для второго круга считаю хорошо)

Лялечка!

всем привет. :pri_vet:-:

три дня миновало. за третий -200 гр. итого - 1 кг. отвесы небольшие из-за наступивших неожиданно рано КД, но все же они есть.
сегодня злаки. наварила гречки, правда добавила немного масла слив., зато такую кашу утром вместе с ребенком ели ))))))

вас, девочки, поздравляю с хорошими отвесами!!!! так держать!!! :co_ol:

vesnuhi

мечтаю поскорее о завтрашнем дне: овсянки хочу!))

Марина-рыбка

vesnuhi писал(а):

мечтаю поскорее о завтрашнем дне: овсянки хочу!))

а я как соскочила с диеты..... все ем , и утром овсянку с изюмом , вкуснятина ::yaz-yk:

Привет, девочки все лепеститесь ?
Да ладно, я не со зла удачи вам !! :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Лялечка! писал(а):

за третий -200 гр. итого - 1 кг. отвесы небольшие

Ничего себе небольшие за три дня 1 кг, отлично же :cool_cool:

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции