Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2381 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 239  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 06:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 18
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 240

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-: ,после второго овощного дня - 300гр :ta_n_cor: .Сегодня курица :co_ol: .Трудностей пока нет :ta-ne-c: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 06:58 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2012
Сообщения: 13
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девчёнки, приветик! У меня проблемка :cry_ing: .Скинула я - 3,2 кг за 1-й круг, сейчас пошла по второму, сегодня уже 3-й день, а вес на месте. Подскажите что делать :cry_ing: ?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 07:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 248
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, я в шоке: после второго дня отвес 0! как так?
я утром расстроилась и давай анализировать и поняла что за вчерашний день я наверное только стакан воды выпила, не хотелось пить особо, я если хотела пила чай зеленый. но получается надо воду лучше пить, а не чай!
вобщем не отступаю, сегодня курица, уже бульончик похлебала с мяском. хорошо. посмотрим что дальше будет!

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Олимпия писал(а):
Девчёнки, приветик! У меня проблемка :cry_ing: .Скинула я - 3,2 кг за 1-й круг, сейчас пошла по второму, сегодня уже 3-й день, а вес на месте. Подскажите что делать :cry_ing: ?


а перерыв между кругами был? надо несколько дней делать...
возможно организм закрепляет результат сейчас, которого вы добились в первом круге. вообще опытные худельщики говорят, что надо физ.нагрузками сбивать застойный вес, если на диете сидите и вес стоит.
но не отчаивайтесь! все получится! :co_ol: вы не одна в этой борьбе!!!!!! :ko_re:sha:
P.S. у вас и вес то небольшой, поэтому и труднее оставшиеся кг скидывать...

_________________
Изображение

Изображение
Худею с мая 2011 года

Ничто так не стимулирует к продолжению диеты, как ежедневные отвесы


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
рыбный день унёс 600 гр!))) сегодня овощняю!)))

Олимпия
вообще я считала, что лепестки эффективно и безопасно повторять не чаще, чем раз в 2-3 месяца.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 07:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 248
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Марина-рыбка, жалко что покидешь! без тебя скучно будет!!! :ni_zia:
ты заглядывай хоть к нам!

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
vesnuhi
поздравляю с отвесом! :co_ol:

по поводу повторов диеты, видно есть разные варианты, я читала, что т.к. питание раздельное и более-менее сбалансированное, можно повторять два-три круга, чтобы привыкнуть питаться раздельно и немного.
возможно у всех индивидуально, потому и варианты диеты разные! :yo:

_________________
Изображение

Изображение
Худею с мая 2011 года

Ничто так не стимулирует к продолжению диеты, как ежедневные отвесы


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Лялечка!
6 лепестков похож на БУЧ (Система Белково-Углеводного чередования), только там нет ограничения по продуктам и цикл 4 дня. после 3-4 оборотов результаты пропадают или минимальны, а дальнейшие повторения отрицательно могут сказаться на органах и тканях организма. я пройду только 1 круг лепестков для разгона обменки. на БУЧе в прошлом году за месяц у меня пострадали ногти, начали слоиться, почти год восстанавливала.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лялечка!
заглянула , а я в принципе в домике сижу , заходите ко мне в дневничок .. :-|-:
0 , это не привес , уже хорошо :cool_cool:

Всех с отвесиками ! :cool_cool:

Олимпия
-3,2 это же хорошо, за 6 дней , ну не скинуть за 2 недели 6 кг, организм не дурак, чтоб отдавать все, что нажито непосильным обжорством :-) , если бы мы так худели быстро , то уже наверно испарились бы :-) , Я вот тоже хочу быстрей , но у меня ступор, а по- научному, наверно, плато, вес остановился , надо переждать , а потом опять в бой..
Главное , контролировать.. аппетит :nel-zya:

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
vesnuhi
о, мне тоже кажется , что эта диета стресс для организма :a_g_a: , я как вспомню первый рыбный день, голова болела, упадок сил, да еще КД были.. ух.. :kli_ny:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 08:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2012
Сообщения: 13
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лялечка! писал(а):

а перерыв между кругами был? надо несколько дней делать...
возможно организм закрепляет результат сейчас, которого вы добились в первом круге. вообще опытные худельщики говорят, что надо физ.нагрузками сбивать застойный вес, если на диете сидите и вес стоит.
но не отчаивайтесь! все получится! :co_ol: вы не одна в этой борьбе!!!!!! :ko_re:sha:
P.S. у вас и вес то небольшой, поэтому и труднее оставшиеся кг скидывать...


Перерыва не было, я ине знала что его нужно сделать, как только закончила 1-й сразу начала 2-й. И что теперь? Делать перерыв или продолжать дальше?

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
[quote="Марина-рыбка"]

-3,2 это же хорошо, за 6 дней , ну не скинуть за 2 недели 6 кг, организм не дурак, чтоб отдавать все, что нажито непосильным обжорством :-) , если бы мы так худели быстро , то уже наверно испарились бы :-) , Я вот тоже хочу быстрей , но у меня ступор, а по- научному, наверно, плато, вес остановился , надо переждать , а потом опять в бой..
Главное , контролировать.. аппетит :nel-zya:

:-) Я с тобой полностью согласно, но так хочется избавиться от этих лишаковых кг. Аппетпит под строгим контролем. :a_g_a:

Девочки спасибо ВСЕМ!!!!!!!!!! за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!! :co_ol:
Диету наверное продолжу, до конца ведь 3 дня потом перерыв, а дальше....???? Даже не знаю с чего начинать..... по 3 кругу точно не пойду :-) :-) :-) Нужно что-то подобрать....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 09:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 248
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Я и на второй круг не хочу. А что подобрать?
Еще бы на какой–нибудь посидеть, до лета, а потом с жарой и не будешь особо есть хотеть. Может кто что еще посоветует? Девочки помогите
Я просто в прошлом году родила, недавно с ГВ закончила, и вот прямочень сильно хочу хоть кг 4скинуть.
На японке я сидела, но потом немного вернулось из–за того что диета бессолевая.
Мне просто если и прям худеть, то надо прям придерживаться определенного меню, а иначе буду по чуть–чуть прибавлять, уже было такое....эх Пластырь для рта купить что ли уж тогда

_________________
Изображение

Изображение
Худею с мая 2011 года

Ничто так не стимулирует к продолжению диеты, как ежедневные отвесы


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 09:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2012
Сообщения: 13
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лялечка! писал(а):


Мне просто если и прям худеть, то надо прям придерживаться определенного меню, а иначе буду по чуть–чуть прибавлять, уже было такое....эх Пластырь для рта купить что ли уж тогда


Полностью с тобой согласна. Хотелось бы диету с расписанным меню на каждый день :-): Девченки посоветуйте, пожалуйста :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2381 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 239  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, АИнна, BingBot, ClaudeBot, Елена Малахова, GPTBot, irzak69, Joker, katya_s, Marcia, MetaExternalAgentBot, Оленька-Оля, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Бердюгина, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB