Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Светлая72

loris писал(а):

всем привет! начиталась я вас и достала рыбу размораживать :-)

правда у меня семга (берегла, да чем не повод :-)

) в замороженном виде 800гр, выйдет гр600. сварю, чтоб и бульон был.
Светлая72 : стартуем вместе?)))

Стартуем!!!У меня горбуша.....тушенная на водичке со специями....мммм....объеденье.....

loris

уже стучу копытом :-)

главное такой боевой настрой сохранить :-)

Светлая72, как у вас был результат после первого раза?

Светлая72

loris
-3,3 кг....

loris

крууууутоооо....

Светлая72

loris

вот возник вопрс. если овощи, то один какой-то или разные, тож самое с фруктами? пишут по-всякому, но кто знает наверняка? аль не заморачиваться... может не дотяну до фруктов :-)

Ксюнька

loris писал(а):

вот возник вопрс. если овощи, то один какой-то или разные, тож самое с фруктами? пишут по-всякому, но кто знает наверняка? аль не заморачиваться... может не дотяну до фруктов :-)

Вообще пишут хоть какие!! Я ела все какие были дома овощи-и капусту, и морковь, и сельдерей, и огурчики, и помидорки, и даже картофан!! :cool_cool:

loris

эх, картофана нету дама :-)

так съела б под эту марку :-)

решила буду есть, что есть в холодильнике. вот и получается что вместо куры индейка. только творог, да фруктов
купить :-)

Ксюнька

Ой, у меня завтра 5 день диеты-ТВОРОЖНЫЙ!!! Все магазины рядом которые оббегала-нигде нет обезжиренного творога!!Блин... :-(

Пришлось купить пачку 5 %, завтра еще раз прошвырнусь, может надыбаю где нибудь!! :du_ma_et:

loris

Ксюнька, кушайте его спокойно, такой творог усваивается, а обезжиренный нет. на монодне не поправитесь на 5%, а кальция наберете

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции