Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Марина-рыбка

моська1 писал(а):

Эта Маринка, не верьте ей, она всех нас обманывает :-)

Так , а сама- то, чего сегодня ела? мы все внимательно слушаем :ps_ih:

heinzketchup, ого,первый раз слышу чтоб селедку варили, а это вкусно?

heinzketchup

Марина-рыбка писал(а):

моська1 писал(а):

Эта Маринка, не верьте ей, она всех нас обманывает :-)

Так , а сама- то, чего сегодня ела? мы все внимательно слушаем :ps_ih:

heinzketchup, ого,первый раз слышу чтоб селедку варили, а это вкусно?

мне нравится, я просто селёдку в любом виде люблю. поперчить.посолить.лаврушку кинуть. вкусненько.

Марина-рыбка

моська1 :-)

Наш ответ Вам :-)

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
хоть бы не ...

моська1

Отчитываюсь :ot_riad:

Сегодня на 13.30 съела творогу домашнего грамм 150 с 2 мя чашками чая и чайной ложкой меда, пока все.
Так хочется отвес удержать, что страшно рот открывать :ps_ih:

Еще сегодня планирую салатик из 1 огурца и 1 малюсенького помидорки (да простит меня святая АННА :k_i_n_g:

) и еще осталось грамм 100 творога.

Марина как корюшка, вкусненькая?

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

LADUCHKA

Привет, девочки. У меня вчера углеводный день закончился ооооочень весело-блинами: хорошо к свекрови на чаек заехали. Целый день коту под хвост. Сожрала 4 штуки. Науглеводилась, блин!!! НИ ОТВЕСОВ, НИ ПРИВЕСОВ, что тоже радует. Зато за первый строго выдержанный день поняла, что лепестриться реально помогает, и если четко следовать рекомендациям, трешка,минимум, слетит. Теперь только с понедельничка планирую. Хотя в нашей жизни планы часто срываются. Утром хотела идти в магазин за курицей, так ляля моя засопливила. Все, планам кирдык! Ем рыбу и салат, что в холодильнике лежало. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
моська 1
Ух, домашний творог!! Вкусняшка! Только жирный он, 18-20%. И ккал. в нем 232/100гр. Я о нем теперь только мечтаю, как худеть начала. Употребляю только 1%.

vesnuhi

не могу посчитать жирность домашнего творога, сделанного из 1% кефира. Помогите!))

моська1

LADUCHKA писал(а):

Привет, девочки. У меня вчера углеводный день закончился ооооочень весело-блинами: хорошо к свекрови на чаек заехали. Целый день коту под хвост. Сожрала 4 штуки. Науглеводилась, блин!!! НИ ОТВЕСОВ, НИ ПРИВЕСОВ, что тоже радует. Зато за первый строго выдержанный день поняла, что лепестриться реально помогает, и если четко следовать рекомендациям, трешка,минимум, слетит. Теперь только с понедельничка планирую. Хотя в нашей жизни планы часто срываются. Утром хотела идти в магазин за курицей, так ляля моя засопливила. Все, планам кирдык! Ем рыбу и салат, что в холодильнике лежало. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
моська 1
Ух, домашний творог!! Вкусняшка! Только жирный он, 18-20%. И ккал. в нем 232/100гр. Я о нем теперь только мечтаю, как худеть начала. Употребляю только 1%.

Ничего, со всеми бывает, теперь надо отвес удержать, считай калории, а потом к нам. :a_g_a:

Tu4ka

вот веселуха у вас! ;;-)))

Моська,ты так и продолжаешь народ с пути истинного сбивать? :-)

Марина-рыбка

моська1 писал(а):

:-)

Отчитываюсь :ot_riad:

Сегодня на 13.30 съела творогу домашнего грамм 150 с 2 мя чашками чая и чайной ложкой меда, пока все.
Так хочется отвес удержать, что страшно рот открывать :ps_ih:

Еще сегодня планирую салатик из 1 огурца и 1 малюсенького помидорки (да простит меня святая АННА :k_i_n_g:

) и еще осталось грамм 100 творога.

Марина как корюшка, вкусненькая?

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Лена , молодец , горжусь тобой.. :cool_cool:

Возьми с полки пирожок , нет лучше 2 возьми :-)

А ты заметила, как мы с тобой залепестились, у всех девочек срывы , мы на них плохо влияем :hi_hi_hi:

А мне все, пора с едой на сегодня завязывать, а то перебор будет. корюшка вкусная, скушала с хлебцами..
Вечером еще чуток корюшки, и все... вода,вода,кругом вода,я воды мало пью, а ты пьешь?
Девочки, а вы хорошо воду пьете ?

Tu4ka

Цитата:

вы хорошо воду пьете ?

второй день - да,жара пришла...

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции