Блин, я так и знала, что ты не к добру притихла
Давай без слоек, супчика еще без хлеба овощей каких нибудь.

моська1
точно , у меня 5 минут до 18.00.Я побежала... не теряй..
а притихла я , мы гулять ходили

Девочки!! Я вегетарианка, решила чередовать творожные дни с овощными/фруктовыми/злаковыми. Возьмете меня в свои ряды? Я сегодня 3й день уже, боюсь сдаваться, одной тяжеловато

Annetta
Если не боишься, что мы тебя испортим своими отступлениями, то присоединяйся

Марина, я поехала на тренировку, без меня не балуйся.
Приеду, напишу

Annetta Присоединяйся, поддержим..


моська1
Лена , это ты хорошо сейчас красным цветом выделила, как красной тряпкой перед носом . Не, все , у меня сегодня фруктовый день закончился : груша 1...и к ней супчик ( заправила: куриная грудка, гречка, чечевица, зажарка (морковка и лук ) и зелень свежая. и хлебцы.. ух.. вот так...

Во-во, девочки, у меня 1-ый день на ура, а сегодня я с утра, думала, подохну. 2 часа полуобморока. Овощи в меня не полезли, решила есть фрукты. График в личном разделе весь синий от углеводов. Зато в обед еще веселей-меня, стестняюсь сказать, так несло, будто я слабительного переела. Что за диета такая то? Пусть там Анне Юхансон икнется, дай Бог ей здоровья! углеводный день близится к концу, отпишусь утром, что да как.

vesnuhi я ж поэтому и адаптировала диету под себя ))) вроде бы на диете, но без стресса для организма

Annetta

привет, как живешь третий день? я курицу заменила рыбой)) тяжеловато, но зато не курица...

Приветик, Диетчицы...я смотрю все так строго ее соблюдают

Matilda_i
рыба в первый день предлагается для того, чтоб было насыщение организма омега-3, а не из-за белка.