Яичная диета на 4 недели

Обезьянка77

Доброе утречко!. Всех с понедельником и хорошего настроения. :yo:

Ola-ja-ola

Всем привет! Принимайте в свою компанию - сегодня первый день на яичной диете. :-|-:

Владислава · 1 этап 25.02.13-10.03.12 Гречневая диета:

Сорвалась вчера. Самое сложное устоять в такую жару и не съесть мороженое. Сегодня по новой. Всем удачи выдержать

Обезьянка77

Не растраивайся. Мы все сегодня по новой.

Lenka-lenka

Ola-ja-ola
Приветик. Вливайся к нам :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 36 секунд:
Обезьянка77
А я продолжаю :-)

, у меня вторая неделя идет :-)

Владислава · 1 этап 25.02.13-10.03.12 Гречневая диета:

У меня вопрос: как вы готовите мясо, чтобы оно получалось сочным? без соусов и гарниров сухое.
Если варить курицу можно после неё бульон? пустой конечно

Ola-ja-ola

Всем привет еще раз.

Владислава, я курицу делаю в духовке. Режу филе на куски, слегка отбиваю, четь-чуть соли и перца заворачиваю в фольгу и минут на 10-15 в духовку. Если не передержать, то вполне съедобно и не очень сухо получается.

Владислава · 1 этап 25.02.13-10.03.12 Гречневая диета:

Ola-ja-ola
спасибо. в след.раз попробую.

а про бульон что? по идее там ведь только курица варилась

Ola-ja-ola

Владислава, насчет бульона не знаю. Кстати, вспомнила еще один рецепт - куриное филе можно попробовать замочить в кефире, а затем опять-таки в духовку. Делала так шашлык - мясо получается нежное и не сухое. Думаю, что при 1% кефире это подойдет и для диеты.

Владислава · 1 этап 25.02.13-10.03.12 Гречневая диета:

Всем доброе утро. 2ой день. Пол-кг гуляют туда-сюда, при том, что я вчера непоужинала из-за массажа и такой маленький отвес за первый день. Может из-за КД такое... :cry_ing:

досижу до конца недели, посмотрю на результат. обидно было бы переходить на другую диету.

Яичная диета на 4 недели

Кто сейчас на конференции