Кефирная монодиета "после обжорства"

freya

Начала день я все таки со стакана горячего чая, правда зеленого и без сахара в 8 часов, думаю нормально. В 8.30 выпила стакан воды. Потом тренировка час и еще стакан воды
( в 10). Думаю в 11 уже можно будет кефирчик начать :cool_cool:

Думаю, что с зажорчиком своим простилась :ya_hoo_oo:

freya

MI Lady писал(а):

Я уже два дня отсидела, правда в первый день еще грушку съела, а на второй кусочек арбузика Ну думаю это не так страшно

Я вообще не могу держать диеты!!! Но в этот раз хочу постараться, ну хотя бы как разгрузочный день выдержать до завтра ( мечты...мечты...) , а то всё время срываюсь :cry_ing:

Ну, а ты уж тоже постарайся - тебе чуть-чуть осталось!!! Буду брать с тебя пример :so_happy:

MI Lady

Сегодня последний денек на кефире!!! Третий день вообще просто :sh_ok:

наверное адаптировалась :-)

Есть вообще не хоца :du_ma_et:

Выпила с утра коффе без сахара и стакан кефира. На работу тоже взяла кефир, думаю просижу. Первый день сааамый тяжелый. второй-под вечер начало хотеться есть, но сдержала себя кусочком арбузика. Т.к. желудок уменшился, этот кусочек мне показался килограмовым :-)

Зато вчера вечером, с голодухи :-)

, кефир покачался ну нереально вкусным :-)

Сластена

MI Lady писал(а):

:a_g_a:

Сегодня последний денек на кефире!!! Третий день вообще просто :sh_ok:

наверное адаптировалась :-)

Есть вообще не хоца :du_ma_et:

Выпила с утра коффе без сахара и стакан кефира. На работу тоже взяла кефир, думаю просижу. Первый день сааамый тяжелый. второй-под вечер начало хотеться есть, но сдержала себя кусочком арбузика. Т.к. желудок уменшился, этот кусочек мне показался килограмовым :-)